「ほうれん草のサラダ」トマトと卵とオリーブオイルで美味しい！
ほうれん草は茹でないで、レンジで加熱し蒸したので、栄養は損なわれていません。
他の材料はトマトと卵なので、栄養的にもお勧めしたい一品です。
オリーブオイルも摂取できるので、朝のパン食にぴったしのサラダです。
美味しいサラダレシピ動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-M7RP0Xc5o8srzZ4cLhgm13
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2 Comments
こんにちは。今日もレンジだけの簡単料理です。身体によいレシピです。ご視聴ありがとうございます😃🙏
シリコン容器って便利ですよね！栄養も逃がさないし。ピンクもカワイイ(*^-^*)
🟡🟢🔴彩り豊かなコンビネーションサラダになりましたね。春の食卓にピッタリです！