鶏とレンコンのマヨ炒め 材料 鶏むね肉 230g 蓮根 160g 片栗粉 小さじ1 酒 大さじ1/2 塩 少々 マヨネーズ 大さじ1 ポン酢 大さじ1 醤油 大さじ1 ご視聴ありがとうございます。 チャンネル登録よろしくお願いします。 Thank you for watching. Please subscribe to the channel. #蓮根#レンコン#鶏胸肉#簡単料理#ポン酢消費#根菜 Prepared side dishes for bento お弁当 お弁当レシピ マヨネーズ レンコン 作り置きおかず 蓮根 鶏むね肉と蓮根のコンソメチーズナゲット 鶏肉