【簡単レシピ】46分+放置19分で7品作り置き!【作り置き実況:88】

2023/3/20~24に投稿したお弁当ショート動画で使っているおかずはこちら!

見れば料理レパートリーが増えること間違いなし!
時短術とお弁当・晩御飯にぴったりな簡単レシピを小粋なトークと共にご提供する作り置きエンターテイメント、その名も「作り置き実況」!!

調理時間35分+放置35分で夫婦二人分の1週間のお弁当おかず6品の作り方を解説付き、その他おしゃべりたっぷりで全部見せます。
お弁当にも、晩御飯の主菜・副菜にも、おつまみにも!!

ご質問、ご要望があればコメント欄へお願いします^^

【動画内で話していた関連情報はこちら】
・スリーコインズのオイル差し
ロクハ:くるっと回してすぐ使える
https://www.palcloset.jp/display/item/2217-3C7W299-00/?b=3coins

・小さい黒いへら
ロクハ:もうこいつがないと私は料理できねぇ
https://my-best.com/products/832828?code=13504

■2023年2月号のレタスクラブに掲載していただきました■
https://www.lettuceclub.net/magazine/

・レタスクラブ掲載分の動画再生リストはこちら
ロクハ:雑誌を片手に見てくれると嬉しいな!
レタスクラブに掲載されたお弁当・おかず【2023年2月号】

■ favlist公開中■
https://my-best.com/lists/1542
ロクハ愛用のキッチンツールたちをご紹介しています。
ここを通じて買っていただくと私がちょっぴり儲かるので気になるのがあればこちらを経由して買ってもらえると大変嬉しいです!
「これの紹介書いて!」等のリクエスト大歓迎!

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毎週作り置き実況動画投稿しています。
過去の動画は↓こちら。

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編集:作人

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3 Comments

  1. 『ごまと旅行時の出費は惜しまない』www
    なるほどな格言です😂
    お野菜もお魚もお肉もバランス良くて今週もまたマネしたくなりました〜
    私も肩こりに悩まされてます😢
    姿勢良く、を意識してみますね👍

  2. ロクハさんこんばんは。

    今回も楽しく見せてもらいました。
    ロクハ家の麻婆豆腐はかなりの激辛みたいですね🔥
    僕も激辛は好きなのでとても美味しそうです。
    やはり塩昆布部長は良い仕事をしてくれますね。
    炊き込みご飯も春らしい色合いで良かったですよ🌸
    だんだんと暖かくなってきたので、食材に気をつけなければなりませんが、良ければその辺りの事も可能でしたら教えて下さいね。
    大変だと思いますが、次回のロング動画も楽しみにしていますね。