【料理動画282】簡単夜ご飯 鶏手羽中の甘辛チキン 食費263円/1人 Cooking videos.Make stew for dinner
ご視聴ありがとうございます(#^^#)
コメント、チャンネル登録していただけると
励みになり頑張れます~😊
この動画は
買い出し動画30で紹介した鶏手羽中を使った甘辛チキンを作ります✨
↓保存法はこちら↓
【買い出し下処理動画 30】 まとめ買い 野菜の長持ち魚を美味しくする下処理と保存
我が家は旦那さんと息子(弟)が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。
通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。
今日は野菜の種類をたっぷり
たっぷり種類の野菜を取り入れました。
過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
See also past videos
【買い出し下処理動画 27】魚の下処理法 自家製R-1ヨーグルト https://youtu.be/ZX2PFLJZXRg
【料理動画264】夜ご飯 大葉とチーズ挟みトンカツ https://youtu.be/-tHrx9T0L1A
【料理動画220】夜ご飯 野菜たっぷり麻婆茄子 https://youtu.be/e067Td7BSkI
夜ご飯1週間献立紹介 1 https://youtu.be/FB9mdKqZcck
夜ご飯1週間献立紹介 2 https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
夜ご飯1週間献立紹介 3 https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
夜ご飯1週間献立紹介 4 https://youtu.be/1RzmnE42yv4
夜ご飯1週間献立紹介 5 https://youtu.be/EwwXvlRrqNk
夜ご飯1週間献立紹介 6 https://youtu.be/0GpDN9yBock
夜ご飯1週間献立紹介 7 https://youtu.be/eg5Js9BYVn0
夜ご飯1週間献立紹介 8 https://youtu.be/s_DHXAvueGE
夜ご飯1週間献立紹介 9 https://youtu.be/DH3w8dftZq0
夜ご飯1週間献立紹介 10 https://youtu.be/Le3ISvsaXZ8
#うちのご飯
#おうちごはん
#鶏肉料理
#痛風対策料理
#尿酸値対策
#簡単料理
#夜ご飯作り
#鶏手羽の甘辛チキン
音楽はこちらを使用してます
Medium Rock
ライセンス(__ライセンス_url__)
アーティスト: http://audionautix.com/
12 Comments
今日もおいしそうですね。甘辛チキンが食べたいです。とてもお上手です。グッド
おはようございます~甘辛チキン美味しそう🎵
ビール🍺に😃⤴️⤴️
冷奴にモロヘイヤの味噌汁☺️
ご視聴ありがとうございます(*^^*)
コメント👍登録が励みになります✨
簡単なのに美味しくて止まらない🎵
甘辛チキンです(^-^)
今週も熱中症に気を付けて頑張りましょう➰🎵
れれちゃん、おはよーヾ(*´∀`*)ノ
美味しそ~😍😍🎵
食べたーい!!甘辛いいよね~👍👍
モロヘイヤ🌿 私も 昨日買いました
トロンとして好きです💕
おはこんばんちはです〰️れれさん😊Oo〰️今回も〰️美味しそうだなぁ〰️😋👍🎶💕病み付きになる〰️れれさんの動画だ🐱👍💕バランスのとれた❗献立だよねん🤗💕💕💕👍👍👍‼️乙カレー🍛様々です🙋👋👋👋
一人300円まで。
中々 出来んなぁ。
やっぱり うち 来て(●^o^●)
こんにちは。
甘辛とか甘酢とかって食欲そそりますよねー。
体力、食欲が落ちそうな夏にはもってこいですね。
これまたご飯と合いそうですね♪
手羽ーーーーーーっ💖😍
大好きなやつやん💖
美味しそう😆
こんばんは😊✨
揚げ焼きのASMRいいですね😄🎶
料理してる音って食欲ましますね❣️
甘辛チキンとても美味しそうです😋💕
ごはんが進みますね👍
今日もありがとうございました🥰
ウイング唐揚げですね!!
美味しそう!!
😆