レンジで50秒!超時短!ピーマンのレシピが無限大に広がります‼作り置きにおすすめ♪アレンジレシピと保存方法も紹介

レンジで50秒!超時短!ピーマンのレシピが無限大に広がります‼作り置きにとっても便利♪
ピーマンはレンジで加熱するだけで簡単!
レシピが無限大に広がります
作り置きにもおすすめです
時短で色々な料理に使えます
おかずやおつまみはもちろんお弁当にも活用出来て便利です
アレンジレシピと保存方法も紹介しています
是非お試しください

電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000

【材料】
ピーマンのナムル
レンチンピーマン 2個分
ゴマ油 小さじ1
にんにく(チューブ) 1㎝ほど
塩 少々
こしょう 少々
すりごま 適量

ピーマンとトマトの塩こんぶ和え
レンチンピーマン 2個分
トマト 1個
塩こんぶ スプーン1杯
オリーブオイル 適量

ピーマンとツナのポテトサラダ
レンチンピーマン 1個分
じゃがいも 3個
ツナ缶 小さじ3
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
マヨネーズ 大さじ2

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17 Comments

  1. 😋私もポテサラには、必ずお酢をいれてます!さっぱりになって美味しいですね。
    しかし、どのレシピもキンキンに冷えた泡の立つ麦茶?!(🍺)が欲しくなりますね🤣ヤバっ
    ナムルは初めて!是非作ってみます!👍

  2. 先生動画のupありがとうございます🥰
    ピーマンは頻繁に使うのでとても参考になりました!
    前回の炊飯器で作るビビンバはもう絶品でした❤
    鬼リピさせてもらいます!感謝です𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡

  3. 清潔感がある白のデッキ、プレート、食器などカジュアルで、とても親しみやすい動画です。
    手元にある野菜や 調味料で、短時間で仕上げるシンプルさ…「以前から作りたかったけどできなかったもの」など、本当に助かります。
    動画は多いので、これからじっくり、記録に残しながら作っていきたいと思っています😌

  4. 実家からピーマン🫑大量にもらったので どうしようか🤔と悩んでいたのでこれは助かります☺️
    ポテトサラダにお酢入れた事なかったので 入れて作ってみます😁

    ビビンバ作りました☺️
    ご飯にコチュジャン入れてるわけじゃないので 辛さ気にならずに 美味しかったです😋
    ありがとうございます😌

  5. 彩りが良くて爽やかですね
    ポテサラにピーマンは作ったことがありませんが真似させて頂きます

  6. ピーマン🫑と言ったら、肉詰めor塩昆布和え…
    ○○のひとつ覚えの👵

    これはとても美味しそうでgood idea👍
    ワンパターンの調理しかしないので、若い人の発想はとても刺激的!
    早速 作ってみます、ありがとう🤗

  7. こんばんは🙂
    ピーマンで美味しすぎるポテサラを紹介して下さりありがとうございます😋✌🫑
    DAIFUKUさんの七夕の願いが叶いますように🎋🍀🍀🍀

  8. ピーマンってヘタ部分以外は種も中のふわふわしたところも栄養があるって農家さんに聞いてからは中身も食べてます
    炒めてもさっとレンジでも食べるに邪魔にならないむしろぷちぷちって😊美味しい音が口の中で小さく聞こえるんだよ
    皆さんもピーマンの為に丸ごと食してみて〜🎉

  9. いつも参考にさせてもらってます!
    今日、こちらのピーマンとトマトの料理作りました!美味しかったです!
    明日はごま油の方を作る予定です。ありがとうございました!

  10. ピーマンのナムル作りました。
    家族に好評でした。
    全然関係ないですが、DAIFUKUさんの料理作るとお酒が飲みたくなります。

  11. ピーマンは子供の頃食べた記憶があまりありません
    唯一ある記憶はBBQで食べた時生っぽくて苦かくてまずかったということです
    今は好きですが積極的に買うこともなかったのでこれからの季節買ってみようかと思いました

  12. DAIFUKU🥀さん😊🌿
    レンジ🌿を駆使して😊
    素晴らしい🎉うふっ😊
    簡単簡単が😊有り難いです😊🌹🌿