ベーコンとキノコのバター醤油パスタ大盛りで123円【食費1ヶ月1万円生活(47/90食目)】
＜食材＞
白ネギ 82g 31円
メークイン 66g 6円
ベーコン 28g 26円
しいたけ 25g 34円
スパゲッティ150g 26円
＜調味料など＞
（茹で汁）
お湯
塩(お湯の量に対して1%程度）
（具炒め）
マーガリン
塩 適量
胡椒 適量
和風だしのもと
（麺合わせて）
茹で汁 大4程度
バター 大1程度
醤油 大さじ1
【残り残金と残り食数】
残り残金5147円で44食
＜1回目買い物リスト＞
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。
豚小間切れ1000g （カナダ産麦うらら豚） ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛（オーストラリア産・国産）豚（国産・カナダ産） ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98（初回動画では108円ですが98円の誤りでした）
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15（×2個）
うどん麺 ¥15（×2個）
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き ¥99
玉子1 九州玉子（白）10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計：¥5,557
＜2回目買い物リスト＞
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉（若鳥鶏ムネ肉）360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計：865
＜3回目＞
豚小間切れ 1000g ¥800
国産若鶏ムネ肉 664g ¥232
3回目合計：1032円
＜4回目以降（ちょくちょく買いも多いのでまとめます）＞
もやし ¥24
グリーンボール ¥99
ちゃんぽん麺 ¥16
白ネギ ¥159
白菜1/2 ¥90(3割引で購入）
しいたけ ¥139
玉ねぎ ¥99
メークイン ¥99
かぼちゃ ¥120
木綿豆腐 ¥36
玉子L ¥126
牛乳 ¥156
【コスパZのSNSなど】
https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAA_hKKwWcDEuQ1J7XcffVcCCUaMoH0re4KR0NEZSwTVItaKMgwI5rf1FIMp83yzaAY
(youtubeとは違うテイストのアップテンポな動画をアップしてるよ~)
https://cospaz.info/
https://www.instagram.com/cospaz/
#バター醤油パスタ #節約レシピ #1ヶ月1万円生活
10 Comments
こんなに多くてこの値段
いつか作ってみます(^o^)
もうすぐ4000人ですね〜
頑張って下さい！！
いつも、見てます！とっても参考にさせてもらってます
椎茸のそぎ切り上手👍
バター醤油味は、テッパン美味しさ。乳化がポイントとだったんですね。参考になりました🤗
最初に1ヶ月分の食材をまとめて買ってるんですか？
椎茸の切り方斬新😃✨
こっちで見ると43秒だが、ホームから見ると、44秒になってる……
チャンネル登録者数4000人おめでとうございます👀‼️
密かに投稿される度に見てました✊
これからも頑張ってください🙏💖
初コメ失礼しました👶🏻🎶
お疲れ様でーす。相変わらずの切れ味。流石です。結婚して数年たちますがまだ二人分の適量が分かりません(笑)あっ！4000人おめでとうございます(^^)ちょっとした村より多いですね(笑)
バター醤油パスタって字を見ただけで美味しそう😩🤤
うまそっw