【平日５日間の晩ごはん＃64】パパッと簡単おかず(ししゃもの南蛮漬け／豚肉とじゃが芋のガーリック炒め／ごろごろ野菜のトマト煮／豚肉のみそ炒め／長芋と豆腐の和風グラタン／料理#japanesefood)
今週のテーマは【パパッと簡単おかず】です♪
レシピは下記リンクよりご覧いただけます
00:34【月曜日】
●ししゃもの南蛮漬け
https://momrecipe.net/recipe/000461/
材料3人分
ししゃも15本
人参1/3本
ピーマン1個
長ねぎ1本
片栗粉適量
油適量
A酢大さじ4
A醤油大さじ4
Aレモン汁大さじ2
A砂糖大さじ2
A鷹の爪(輪切り)1本分
Aすりおろしにんにく1～2片分
03:28【火曜日】
●豚肉とじゃが芋のガーリック炒め
https://momrecipe.net/recipe/000459/
材料3人分
豚バラ肉300g
じゃが芋中2個
にんにく1片
塩少々
こしょう少々
A醤油大さじ2
Aみりん大さじ2
A酒大さじ2
A砂糖大さじ1
A酢大さじ1
A鷹の爪(輪切り)1本分
06:04【水曜日】
●ごろごろ野菜のトマト煮
https://momrecipe.net/recipe/000269/
材料3～4人分
鶏もも肉1枚（250g）
さつま芋1本
玉ねぎ1個
ぶなしめじ1パック
塩少々
こしょう少々
バター15g
A酒 大さじ2
Aトマト水煮缶1缶
Aトマトケチャップ 大さじ2
A水100ml
09:00【木曜日】
●豚肉のみそ炒め
https://momrecipe.net/recipe/000460/
材料2～3人分
豚肉(切り落とし)200ｇ
キャベツ1/8個
ピーマン2個
長ねぎ1本
油適量
A味噌大さじ1
A酒大さじ2/3
A砂糖大さじ2/3
A醤油大さじ1
Aこしょう少々
11:18【金曜日】
●長芋と豆腐の和風グラタン
https://momrecipe.net/recipe/000236/
材料2人分
長芋200g
木綿豆腐150ｇ
卵1個
万能ねぎ(小口切り)3本分
ピザ用チーズ50ｇ
A味噌大さじ1
Aめんつゆ大さじ1/2
A塩少々
Aこしょう少々
Aごま油少々
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20 Comments
ししゃもの余熱あってもネギ辛そう。
いつも素敵なお料理の動画ありがとうございます😊
美味しそう、、
献立いつも参考にさせてもらって
ます。
ししゃもの南蛮漬けは
作りおきにもいいですね。
作ってみます
お野菜いっぱいの 簡単でとっても美味しそうなレシピ ありがとうございます💕 ゆり子さんの 思いやりや優しさが すごく伝わりとても嬉しいです❣️
さつまいも🍠トマト煮にも合うんですネ❣️さっそく作ってみます💕
お子様 お野菜もモリモリ食べて とても可愛いですね💕
ゆり子さんっこんちには
わ〜ちょうどししゃもの南蛮漬け作ろうかなって思ってました。
絶対美味しいですよね！
明日からのメニュー決まりです。
毎回ありがとうございます。
来週のスピード満足おかずも楽しみにしています😃
ゆり子さんの動画に出会ってから献立のバリエーションが増えて、料理の楽しさが増しました！ありがとうございます！！今回の動画も参考にさせていただきます。
楽しく料理をつくっています💕🤗
家族も今日は何と 聞いてきて楽しみにしてくれてることが嬉しい😃
以前はお惣菜が多くて… 変わってきました🙌感謝🙏🤗
いつも献立まるまる真似させてもらってます😂今回はししゃもがどこにも売ってなかったー（泣）タラにしよー😭
ゆりこさんいつも素敵なメニュー有難う御座います！長芋&お豆腐のグラタン、ヘルシーで👍絶対作ります🍴もう１品の時などには良いですよね〜😄
ヘルシーで手際良く作れるメニュー✨とても参考になります！声も好きです(*∩ω∩)
ししゃもの南蛮漬け作りました！食べやすくて最高。。骨ごといけるし🥰主人もたくさん食べてくれました！
今日、ししゃもの南蛮漬け作りました。
食わず嫌い真っ最中の
2歳の娘がパクパク食べていて
目が飛び出るかと思うほどびっくりしました‼️
イヤイヤ期でも美味しいものは
食べずにいられないみたいです♡
このチャンネル、昨日見つけたんですが
即登録させて頂きました！
解説も分かりやすくて
作ってみたい料理ばかりでした(^^)
素材の栄養素の説明とか
勉強になります^ ^
これからも素敵な動画お願いします^ ^🤲
コメント失礼致します
いつも大変美味しそうな、お料理で楽しみにしております。
晩御飯のメイン料理のみの紹介でしょうか？そして節約料理でしょうか？
副菜、汁物はあまりないように拝見致します
もし、そうでしたらかなり野菜などが少ないように思えます
もっと、お野菜豊富な献立も見てみたいです
物凄く参考にさせて頂いています。
声も素敵で文章も丁寧で、YouTubeの料理チャンネルの中でナンバーワンです♪
ししゃものお腹に穴を開けること、始めて知りました。
今まで果敢に爆発と戦っていました。
今日南蛮漬け作って勝ちを確信したいと思います。
オーブンじゃなく、トースターなのがほんとイイ…
素晴らし過ぎますー👏
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽