ダイエットに‼️刺身こんにゃくのサバ缶和え🌸くいしんぼうカピくん 暑い日にはやっぱりこんにゃく✨ そしてダイエットにもやっぱりこんにゃく‼️ こんにゃくばかり食べていると飽きちゃうことも多いけど、サバの旨味で美味しく食べられる💕 ゴマの栄養もたっぷり取れるので健康的です☺️✨ 音楽: Balloon ミュージシャン: @iksonmusic Created by InShot https://inshot.cc/share/youtube.html #inshot #こんにゃくレシピ #サバ缶 Konnyaku recipes かんたんおかず ごま油 こんにゃく サバ水煮 さば缶こんにゃく大根の生姜煮栄養満点 ダイエット 刺身こんにゃく 白あえ 糖質カット 腸活