【オートミールミルクリゾット】ダイエット頑張ってるサラリーマン単身飯(今回も残り物で超簡単)

【オートミールミルクリゾット】ダイエット頑張ってるサラリーマン単身飯(今回も残り物で超簡単)

今回もダイエット中の一食をオートミールに置き換え。
チーズも入れてるのでカロリーは高め。
オートミールも炭水化物なので食べ過ぎにはご注意を。
食物繊維たっぷりなのでお通じにも良いですよ！
サラリーマンおじさんが頑張って作ったダイエット飯です。
ダイエットにオススメです！

#オートミール#ミルクリゾット#ダイエット