水切りヨーグルトで【鶏胸肉の胡桃サラダ】Steamed chicken salad with walnuts and yogurt.

水切りヨーグルトで【鶏胸肉の胡桃サラダ】Steamed chicken salad with walnuts and yogurt.

水切りヨーグルトで【鶏胸肉の胡桃サラダ】Steamed chicken salad with walnuts and yogurt.
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𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/27Kv59I6MD8
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/walnut_yoghurt
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マヨネーズ代わりに水切りヨーグルト🐮
脂質カットであっさり。
くるみのコクが美味しいチキンサラダです。
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It is a light salad using drained yogurt instead of mayonnaise.
I add steamed chicken and walnuts.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#鶏胸肉 #水切りヨーグルト #Shorts