【健康めし】ツナとアボカドの健康丼♪ で腸活する😊 #shorts
きょう、何食べた⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。
関係する食材で腸活しながら元気になるパスタを作りました。
【食材】納豆とベイビーホタテの健康丼
オートミール【レンチン1分】
ツナ【マグロの水煮】
アボカド【半分】
アスパラガス
ミニトマト
エゴマ油のマヨネーズ【適当】
麺つゆ【大さじ2】
を混ぜて、オートミールにかけて完成です。
美味しい一杯で健康になります🌈
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