「苦くないゴーヤチャンプルー」ゴーヤの苦みが苦手な方やお子様に!ゴーヤ苦み取り方・ゴーヤ保存方法・豆腐水切り電子レンジ・ゴーヤ消費レシピ

「苦くないゴーヤチャンプルー」ゴーヤの苦みが苦手な方やお子様に!ゴーヤ苦み取り方・ゴーヤ保存方法
ゴーヤの苦みの取り方です!
ゴーヤ料理の定番のゴーヤチャンプルーを苦みを取って作っています
苦みが苦手な方はお子様におすすめです
とろ~と半熟卵に絡ませたゴーヤチャンプルーはご飯のおかずに最高です
お子様にも喜ばれるゴーヤチャンプルーを是非お試しください

電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000

【材料】
ゴーヤ 1本
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ2
(苦みがお好みの方は砂糖を省いてください)

豚バラ肉 100g
酒 小さじ1
塩 少々

木綿豆腐 1/2丁 200g
卵 2個

サラダ油 大さじ1
和風だし 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
かつお節パック 2袋

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17 Comments

  1. 動画を見ました。
    苦くないゴーヤチャンプルー。
    好みに分かれるゴーヤを苦くない方法で食べれるとは。
    これなら、苦手な人でも食べれますね。
    あと、最近見れてなくて、すみません。
    夕方のバイトがあり、見れない日があったので。
    今日はバイト休みなので見れました。

  2. 我が家は毎年ゴーヤでグリーンカーテン作るので豊富に収穫出来るのでゴーヤチャンプルは良く作ります👌苦みがクセになり大好きですが家族が食べてくれないので苦味の取り方教えてもらいありがたいです🙆‍♀️収穫したら早速やってみます😊

  3. ゴーヤの苦味が苦手でしたが再チャレンジしてみようかと思えるレシピでした😂
    let's Cook😋ですね
    猫ちゃん🐈何時も可愛い😍😍

  4. 沖縄で初めて食べたゴーヤチャンプルーが、想像以上に美味しくて、以来我が家でも夏になると時々夕食の一皿にしております。😉
    自己流だったので、ゴーヤの苦み取りに、お砂糖をまぶすという方法は知りませんでした。
    何時もながら、あまりにも美しい仕上がり。そのまま、レシピ本の写真として使えそうな出来栄えですね。
    ゴーヤの苦みは、ワタではなく、緑の部分だということも初めて知りました。
    先日買ったゴーヤの種が真っ赤になっていて、とても驚きましたが、収穫時期が過ぎてしまったものだったのかと。
    (検索で、心配ないとわかり、普通に種とワタをとって調理してしまいました😋)

    猫ちゃん😺💞

  5. 今晩は😃
    ゴーヤの保存方法😊
    解りました😅
    これから ゴーヤ の 季節ですね😁
    天婦羅も美味しいですよね😁
    沢山食べます😂
    🐱君
    ゴロン ゴロンポーズ😁
    可愛いですね❤
    今日も有り難うございました😄

  6. ゴーヤの苦みに砂糖。驚きました。いつも塩もみして苦みを、とってましたが、次回、チャレンジしてみます。いつも、簡単レシピ動画、有り難うございます。…過日のきゅうりの味噌漬け。我が家の定番の香の物になってます😊

  7. いつもゴーヤはシンプルに佃煮にして弁当のおかずにしていました。DAIFUKUKITCHENさんの調理の仕方を観ていると流れるように簡単に出来上がるのでつい作りたくなります👍✌️
    今日もありがとうございましたニャ〜😻😻😻😻😻可愛い猫😻ちゃん❤🫰🫰

  8. おかずにも、つまみにもなりますね、砂糖でのしたしよリ知らなかったです、夏のごちそうつくります!美味しそう😊

  9. おおっ!見入ってしまった😅
    ゴーヤーチャンプルーは沖縄に行ったときや大阪の沖縄料理店で食べるくらいですが、そう言われてみれば沖縄の観光客向けの居酒屋なんかで食べると特に苦みは感じないんですよね😊
    こういうことだったのかな😅
    ナイスな動画でした🎉

  10. わあ!今朝お隣の農家さんから大量のゴーヤを頂き、こちらで教わった佃煮、ゴーヤチャンプルーを作ってもまだかなり余るので途方に暮れてましたが、保存方法がわかったので大変助かりました😭🙏ちなみに私はゴーヤを塩、砂糖で揉んで軽く絞った後、薄く片栗粉をまぶしてサッと茹でます。そうするとゴーヤが嫌いな家族(私と母以外)も何とか食べてくれます😅次回は片栗粉無しで食べ比べてみますね☺️いつも為になるレシピありがとうございます。本当に助かってます🙏✨

  11. ゴーヤが食べたくなって初めて自分で購入しこちらのレシピ参考にしました!
    野菜嫌い偏食の旦那がこれなら食べられるとパクパク食べてくれて感動🥹また作ります。
    本当にありがとうございます😊