【低糖質】激うまカレーチャーハンで食べて痩せる
ご視聴ありがとうございます。
夏にぴったりの低糖質カレーチャーハン！
簡単なので、是非お試しください。
ダイエットの行方もこうご期待。
チャンネル登録、高評価で応援してください！
－－－－－－－－－－ 今回のレシピ －－－－－－－－－－
「ドライカレー炒飯」
【材料】
カリフラワー米 1袋
鶏ひき肉 100g
ピーマン 1個
卵 2個
ドライカレーの素 1人前
塩 適量
ごま油 適量
【手順】
・温めたフライパンにごま油をしく
・ひき肉を炒める
・カリフラワー米を炒める
・カリフラワー米が溶けてきたら塩で下味をつける
・溶いた卵を入れる
・ドライカレーの素を入れる
