【フライパンで簡単】ルー不使用『絶品キーマカレー』の作り方
＃キーマカレー＃かぞくのごはん。
ご視聴ありがとうございます♡
今回はフライパンで簡単に作れるキーマカレーです！
市販のルーも使わず具沢山で栄養満点☆
お野菜も色々変えても美味しいですよ！
是非作ってみてください☺
《材料》２人分
ひき肉（今回は牛ひき肉使用）・・・250g
玉ねぎ・・・1こ半（350g）
人参・・・約4㎝
セロリ・・・半分
パプリカ・・・1/4こ
ミックスビーンズ・・・100g
しめじ・・・1/2パック
にんにく・・・1片
しょうが・・・１片
トマト缶・・・1/3缶
カレー粉・・・小さじ２～３
しょうゆ・・・大さじ1
ケチャップ・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ２
水・・・200〜300㏄
