【鶏胸肉】タンパク質は鶏胸肉の照り焼きからいただきましょう！#shorts #筋トレ #鶏胸肉 基本もち麦 #shorts #筋トレ #鶏胸肉 #fitness Teriyaki chicken breast recipes 柔らかい鶏むね肉のポン酢照り焼き 照り焼きレシピ 鶏むね肉の照り焼き 鶏むね肉の照り焼きレシピ 鶏むね肉レシピ
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他の栄養はマルチビタミンから摂ってます
醤油大さじ1
みりん大さじ1
酒大さじ1
片栗粉適当