【春キャベツ1.5玉使い切り】春満開！5日間2800円で栄養満点！4人家族の夕飯献立【簡単レシピ/2歳児2人/ワーママ/食費月4万/食費節約術】
今週は春キャベツを1.5玉使って1週間献立作ってみました✌️
春キャベツの他にも春らしい食材をたくさん使ってみたので是非最後まで見てみてください💓
00:19 DAY1
・春キャベツと鮭のグラタン
・カボチャのきんぴら
・かき玉コンソメスープ
03:12 DAY2
・春キャベツの豚バラ巻き
・春キャベツのコールスロー
・たけのこご飯
05:35 DAY3
・豚たまキャベツ丼
・もやしと胡瓜の塩昆布ナムル
・春キャベツの味噌汁
07:46 DAY4
・春キャベツとベーコンのペペロンチーノ
・春キャベツとカニカマのコンソメスープ
・じゃがバター
10:15 DAY5
・春キャベツのメンチカツ
・新ごぼうと人参の胡麻マヨサラダ
・カボチャのミルクスープ
■買い物リスト
〈肉・魚〉
鮭2切399円
豚バラ肉1パック381円
ベーコン140円
ひき肉250g220円
〈野菜・きのこ〉
春キャベツ1.5玉300円
玉ねぎ1.5玉45円
カボチャ1/4個99円
人参1本33円
たけのこ299円
なめこ88円
もやし29円
きゅうり49円
えのき79円
しめじ79円
新じゃが1袋199円
新ごぼう99円
〈その他〉
マカロニ79円
牛乳200ml50円
卵2個30円
カニカマ89円
絹豆腐1個30円
💰計2816円
1日あたり536円
（1人前187円）
調味料や米の値段は含めていません
■自己紹介
4人家族 賃貸一軒家暮らし
20代夫婦と2歳双子の子育て中の節約好きなワーママです☺
日々の料理や日常、大好きな旅行について発信していきます★
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■関連動画
■楽天ROOM（愛用品）
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#1週間献立 #節約生活 #食費節約
11 Comments
春キャベツ！！美味しいですよね♡
今回も参考にさせていただきます❤︎
前回までの動画で作ったご飯たちとても好評でした✨
豚こま油淋鶏、炊飯器参鶏湯、旦那が超喜んでました✨
ありがとうございます😊
ママのお家にすみたい！
そしたら、ママのごはんも食べられるし双子ちゃんとも遊べる❤❤
お洗濯とお掃除するので何卒🤣
私も春キャベツ大好きです❤️
柔らかいし甘いし〜それをメインでおかずが出来るなんて😍参考にさせて貰います笑
シリコンスプーンも早速買いに行ってゲットしました😊💕
今週も参考になりました😂
春キャベツ！甘みがあり美味しいですよね❤
春キャベツをメインにするなんて流石ですね～✨
春キャベツ大きいので何を作ろうか迷ってました！！
メンチカツ、キャベツの千切り、ロールキャベツくらいしか思いつかず😅
お料理上手で手際もよく羨ましいです😊
うちは食わず嫌いの3歳と0歳の子がいるので、子供と一緒に食べれるご飯はありがたいです❤
子供のご飯の配膳も動画で見せていだたけると嬉しいです😊
タケノコご飯のタケノコが大きすぎてビックリしました😅
筍ご飯 私も 先日 作りました☺⤴️
湯がいて あく抜きまで やって 青椒肉絲と 筍の 煮物も 作って 筍づくしでした😁 豚バラの 春キャベツ巻きも 作りました🎵 グラタン 食べたいなぁ⤴️⤴️⤴️ ママの ご飯 ホント いつも 副菜 汁物まで 全部 美味しそう😊💕
この間実家でタケノコ掘りしたのでタケノコご飯作って食べました〜
サクラママお疲れ様です🌸
春キャベツ甘くて美味しいよね🥬
メンチカツや肉巻き巻きやってみます。
今までのレシピ真似して作って
家族に大好評だったので感謝感謝。
春キャベツの次は何かなぁ〜？
楽しみにしていますね❤
花粉症少しは楽になりましたか？
無理せずサクラママのベースで
お願いします🤲
こんばんは😊
豚たまキャベツ丼真似して作らせてもらいました。
仕事から帰って時間ない時でもパパっと作れて凄く美味しかったです😊
素敵なレシピ教えて頂きありがとうございます❤️
またこれからも楽しみにしてます😊
相変わらず、美味しそうなご飯😊
パクパク食べる双子ちゃん、可愛い😍
双子ちゃんたち、そろそろお誕生日ですか？