【10分副菜!】簡単・時短!作り置きレシピ6品♪ほうれん草・小松菜など
忙しい毎日に、10分以内で作れる、知ってるとちょっと嬉しい副菜レシピ6品のご紹介です。どれも短時間で少ない材料!そして電子レンジをできるだけ活用した時短レシピです。皆様の日々の献立のお役に立てたら嬉しいです♪
皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。
1:46 じゃが芋のハニーマスタード
3:19 えのきの梅塩昆布和え
4:44 ほうれん草の味噌バター炒め
6:11 コーンとベーコンとチーズのチヂミ
8:48 小松菜のにんにくナムル
9:58 人参とちくわのきんぴら
【じゃが芋のハニーマスタード】
じゃが芋 4~5個
バター 10g
はちみつ 大さじ1
粒マスタード 小さじ1
塩 少々
【えのきの梅塩昆布和え】
えのき 大1袋
はちみつ梅 3個
※普通の梅干しの場合は、はちみつを少し加えてください。
塩昆布 2~3つまみ
白だし 小さじ1/2
【ほうれん草の味噌バター炒め】
ほうれん草 1袋
油 適量(炒め用)
白ごま 適量(仕上げ用)
=合わせ調味料=
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
味噌 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
【コーンとベーコンとチーズのチヂミ】
コーン 100g
ベーコン 50g
ピザ用チーズ 適量
油 適量(焼き用)
=生地=
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
水 大さじ2
卵 1個
=タレ=
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
ラー油 少々
【小松菜のにんにくナムル】
小松菜 1袋
白ごま 大さじ1(仕上げ用)
=合わせ調味料=
にんにく 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ2
ごま油 大さじ1
【人参とちくわのきんぴら】
人参 1本
ちくわ 3本
ごま油 適量(炒め用)
白ごま 大さじ1(仕上げ用)
ごま油 少々(仕上げ用)
=合わせ調味料=
酒 小さじ2
みりん 小さじ1
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ2
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過去の動画はこちらです。
【作り置きレシピ】あるもので!ビール合うおつまみ5品♪たけのこ・高野豆腐・サバ・キャベツ・もやし・豆苗レシピ
【ダイエット中の食事】簡単レシピで作り置きメニュー5品!豆腐・鶏むね肉などで嬉しい高たんぱく・低脂質♪
【お弁当おかず】作り置き冷凍|ダイソー冷凍トレーで手作り冷凍食品
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9 Comments
じゃがいものハニーマスタード美味しそう😋最近はスーパーで見つけたアンチョビポテトの素で作るのが酒のつまみに好評😁
ほうれん草と人参で今日ナムル作りました。昨日はインゲンと竹輪と人参でキンピラ作りました😋
やはりMachikoさんと食の好みが似てる😄
毎晩、一日の締めくくりのようにクセになり缶ビール2本ほど飲むのですが疲れた時冷蔵庫にあるような食材で時短に作れるこのようなメニュー最高です👍
えのきが大好きなので「えのきの梅塩昆布和え」のテロップのところで、パブロフの犬のように反応してしまいました(失礼☺)
ところで、コーヒーミルもカッコイイですね。
コーンとベーコンのチヂミ
これはランチに食べたい😍
ほうれん草のバター炒めおいしいですよね☺️
味噌で味付けするんですね!
えのきも大好きです✨
どれもすごく美味しそう😻
わ〜!!10分以内で出来るレシピ!
こういうの大好きです😂💕
どうやって作ろうかな…って考える暇なくパパッと出来上がりますね✨
じゃが芋のハニーマスタードと小松菜のナムルを今日は作ります🥰
ほうれん草の味噌バター炒め👍😃💕
想像もつかないレシピでした🙏
白ゴマ了解です👌
マチ子さん、こんにちは👋😃
すぐに出来るレシピは、本当に助かります😃
おじゃが、すごく美味しそう😋
えのきは、あったかご飯にのせて食べたいです😊
チヂミのカリっと感がたまりませんね😉
にんじんとちくわのきんぴら、にんじん好きの私には嬉しいレシピです🤗
今日はどれにしようかな…🤭🥰
こんにちは。初コメです。作り置き全部やりますよ。(笑)
最近レパートリーがマンネリして、お弁当のおかずに悩んでました。何より身近な材料で出来るのが助かります。前の動画も遡って見ています。