たらのホイル焼き レモンバター味
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『たらのホイル焼き レモンバター味』
旨味をギュッと凝縮♪
【材料(2人分)】
たら 2切れ
——-A——-
酒 小さじ1杯
こいくち醤油 小さじ1杯
—————
たまねぎ 中1/4個
ブロッコリー 1/5株
レモン 1/2個
バター 大さじ2/3杯
——-B——-
コショウ 少々
白ワイン 小さじ1杯
【作り方】
1. たらは1切れを半分に切る。Aをまぶして5分おく。途中上下を返す。
2. たまねぎは5mm厚さに切る。ブロッコリーは小房に分ける。レモンは薄い半月切りを4枚とり、残りは半分に切る。バターは小さく切る。
3. アルミホイル2枚を広げ、中央にバター少々を塗る。それぞれたまねぎを敷いて、さわらをのせる。Bをふり、残りのバター、半月切りのレモンをのせる。横にブロッコリーを置く。ホイルをふんわりととじる。
4. オーブントースターに(3)を入れ、12~13分焼く。レモンを添え、しょうゆ少々(材料外)をかけて食べる。
【コツ】
ワイン、バター、しょうゆが淡白な魚をぐっと美味しくします。 ※アルミホイル約25cm角×人数分が必要です。
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