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  1. ☆きゅうりとパプリカのマリネ☆
    〈材料〉3人分
    きゅうり1本
    黄色のパプリカ半分
    赤のパプリカ半分
    カニカマ3~4本
    りんご酢大さじ2
    にんにくチューブ 小さじ1
    オリーブオイル大さじ1
    塩少々
    オリゴ糖大さじ1
    醤油小さじ1
    レモン汁小さじ1