冷や汁そうめん【リアル30秒クッキング】（料理/流水麺/アレンジ/麺類/時短簡単レシピ）

冷や汁そうめん【リアル30秒クッキング】（料理/流水麺/アレンジ/麺類/時短簡単レシピ）

冷や汁そうめん

材料
そうめん（シマダヤ 流水麺） 200g
きゅうり 1/2本
ツナ缶 1缶(70g)
めんつゆ（2倍濃縮） 50ml
味噌 小さじ2
冷水 150ml
いりごま 適量
氷 適量

作り方
1.きゅうりをポリ袋に入れて叩く
2.ツナ、そうめん、味噌、めんつゆ、冷水をポリ袋に入れてかき混ぜる
3.器に盛り付け、いりごまと氷をトッピングする

【リアル30秒クッキング】　調理時間わずか30秒！
https://www.youtube.com/channel/UCfxhuZX9bfJM6k2qfE-kpwQ?sub_confirmation=1
一人暮らし、忙しい人、料理初心者、おかずをもう一品加えたい主婦のためのレシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。

音源 https://dova-s.jp/
「Bright Kitchen」 作曲:こおろぎ
「焦りは禁物」 作曲:ハヤシユウ

#時短レシピ#簡単レシピ#30秒クッキング