【うすしおポテチ】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
うすしおポテチ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・じゃがいも…1個(小)
・塩…少々
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①じゃがいもを薄くスライスする
②水に5分つける
③水気をとり、クッキングシートの上に並べて塩をかける
④レンチン600w3分(500w3分40秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
(小ｻｲｽﾞ可食部約60g)
カロリー：47kcal
たんぱく質：1.1g
脂質：0.1g
糖質：9.3g
食物繊維：2.1g
食塩相当量：0.5g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#ポテチ
#ポテトチップス
#揚げない
#ヘルシーおやつ
#ヘルシースイーツ
#ダイエットおやつ
#ダイエットスイーツ
31 Comments
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うすしおポテチ
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①じゃがいもを薄くスライスする
②水に5分つける
③水気をとり、クッキングシートの上に並べて塩をかける
④レンチン600w3分(500w3分40秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
(小ｻｲｽﾞ可食部約60g)
カロリー：47kcal
たんぱく質：1.1g
脂質：0.1g
糖質：9.3g
食物繊維：2.1g
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この作り方、さつまいもでも出来ますでしょうか？💭
これはポテチ
私もやってみます。
違う味は？
結論：ポテチよりポテチを食べた方が良い
❤
関係ないけどスライスしてる時の音がハンドソープ出してる時の音😂
❤
ポテチはポテチ😂
同じじゃん😂😂😂😂😂😂😂
10年前からチャレンジしてるのですが
どのレンジでやってもムラができてうまくいきません😭
どうやったらきんいつになるのでしょう…
結局ポテチ😂
ジャガイモの品種はなんでもいいんですか！？
ジャガイモ系のレシピって品種間違えると別物になっちゃうイメージある
作りたいので教えて欲しいー！
返信も丁寧で投稿主さん含め神動画
すごい美味しそうなんだけど、作るのがめんどくさいって思ってしまう私はズボラなんだろうなぁ…
炭水化物だから、太らないはずはないだろうけど、油使ってない分酸化しないしヘルシーでしょうね✨
スライサーはもう使いたくないです手でやってたら人差し指をスライスしたから
いやポテチじゃん…
ポテチは悪魔的に幸せにする
気をつけないと
フォークで刺してスライスするやり方いいな！昔はスライスサーでよく怪我したからなぁー！
ギトギトの油感出したい時はどうすればいいんだろ
真似してみたんですが、めっちゃ美味しかったです😋‼️ありがとうございます🥹🙏🏻💖気づいたら5回以上作ってました💦音もめっちゃいいですね𝑁𝑖𝑐𝑒✨
手作りしてみたくても油であげなきゃだからめんどくさくなっちゃうんだけど、これなら簡単だしカロリー抑えられるし作ってみたい！
結局ポテチwと思ったが、油使ってないから、市販のソレより確かにヘルシー^_^
かんたんじゃねぇ
自分だったらこれを揚げちゃうw
添加物が無い分、やっぱり手作りの方が良い。
めっちゃパリパリになったしカリカリで美味しかったです！😊
これずっと作ってるんだけどほんとに美味しい…！！市販のやつが味濃くてあまり好きじゃない人にすごいおすすめ
おいしそうー！！！市販のやつ味が濃すぎるし油が苦手だったからこれで代用してみよ✨️✨️
❤
ショートで流れてきて、丁度ポテチの口になってたので作ってみました🙌
一回目フニャフニャになっちゃったので長めの時間でチンしてみたら、堅揚げポテチのような硬めのカリッとした食感になってとっても美味しかったです!!✨️
結構作ったつもりが、水分飛んで大分縮むのですぐ食べ終わっちゃいました🥲
とっても手軽だし美味しかったので是非リピしたい💞