【簡単レシピ】やみつきキャベツの作り方・ダイエットレシピ

簡単!やみつきキャベツの作り方[簡単レシピ]

使っているのはキャベツだけ
とってもヘルシーなのにクセになる味のやみつきキャベツです
ダイエット中にも安心して食べられます
ごま油とニンニクを効かせるとお酒のおつまみにも最適です

材料
キャベツ 1/4個
塩 小さじ1/2
白だし 小さじ2
みりん 小さじ2
ごま油 大さじ2
ニンニクチューブ 1cm

作り方
食べやすい大きさにキャベツをカットします
ポリ袋に入れます
塩を入れて軽く揉みます
白だし、みりん、ごま油、ニンニクチューブを入れてよく揉みます
そのまますぐにでも食べられます
少し置いておくと味が染み込んでさらに美味しいですよ♪

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#キャベツダイエット

@sunshinechannel.

13 Comments

  1. 先生おはようございます🤗今朝もレッスン前のひととき🏓素敵で美味しそうな動画拝見させて頂いております🤗
    私もキャベツ大好き人間で毎日頂いております🤗基本生野菜🥗馬並みに🐎食べますが🤣
    こんな頂き方もあるんですね🤗早速頂きたいです🤗
    こちらは涼しい朝を迎えました🤗季節の変わり目かもしれませんくれぐれもお身体大切になさってくださいの🤗