【作り置き】超簡単❣️あると便利な常備菜４品のレシピを紹介します✨
サクッと誰でも作れる常備菜！！
簡単作り置きレシピ〜 🤍🤍🤍
2.3人前を想定して作ってます！
メインとお味噌汁とお米さえ作ればあとは常備菜で 👌🏾
彩りも栄養素も取れるのでぜひ真似してね 😆
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0:00 オープニング
0:34 作り置き4品の紹介
0:57 【1品目】塩だれきゅうり
3:07 【2品目】ピーマンしりしり
5:14 【3品目】大根の皮と油揚げとネギの炒め物
8:36 【4品目】蓮根とちくわと人参のめんつゆバター
12:05 完成・実食
13:08 【おまけ】トマトのマリネ
13:58 エンディング
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Instagram
https://www.instagram.com/kathy_tan529/
#作り置き ＃常備菜 #レシピ
19 Comments
ケイカさん観れるだけで幸せ😂😂😂
こんばんは、ケイカさん。🌛 自炊するんや❗常備菜とか作るんや❗❗忙しい実業家は外食とUber Eatsまみれかと思ってました(笑)。４品とも、これから暑くなるから、ちょうど良さそうなメニューでしたね。とりあえずキュウリのヤツは真似します(笑)。😊
Yummy🎉yummy
お料理系の投稿嬉しいです！いつもInstagramのストーリー見てて気になってました🤍ケイカさんのようなヘルシーボディー憧れです🤍✨
作ってみます❤
全部おいしそう😋✨
野菜中心レシピなのも嬉しいです🩷
早速作ってみます😊
動画の投稿楽しみにしてました♡
今回もお綺麗です✨
毎日メイクも楽しみに待ってます😍
目の保養
エプロンどこのですか？
またやってください🥺❤️❤️❤️
お菓子作り🍪の回楽しみにしてます🩵💕
大根の皮は捨てがちなのでぜひ真似しようと思いますꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
うちの常備菜は茹でタマゴとパクチー、マヨネーズ、バター、スイチリソース、ニンニク、塩を和えたディップです。ピクニックの時期にぴったりな今、サンドイッチにしたり、夜にワインを飲みながら、サラダにかけたりバケットに付けたりして食べてます〜😂
ケイカちゃんを見てるだけで幸せな気分になります❤いつも元気をくれてありがとうございます😊
早速4品作りました👼🏻
また常備菜しりたいです🩶
常備菜かんたんレシピどれも美味しそうですね✨うちもYOUKIとよつばバター使うのでとても親近感で嬉しいです☺️💓！！！大根と油揚げとネギの炒め物さっそくやってみます🎵私は一時期味玉🥚に凝ってあれこれ試していましたがカレーパウダーを入れてカレー風味味玉も美味しかったです😃🍛🥚
ケイカさん❤
料理も出来て美人でダメなところがないです🥺❤️
あー
大好きです🥺💕💕💕
作ってみます😋🙌🏻
早速、私も作ってみました☺️💕
簡単にできておいしくてこれからも作る機会が増えそうです🥳素敵なレシピをありがとうございます💕💕
初めまして
作り置き料理参考にさせてもらいます😊また他のお料理もみたいです☺️
料理動画もっと見てみたいです❤