【簡単おいしいヘルシー】タコとオクラと山芋のさっぱり和風サラダ(調理時間15分)
ヘルシーなのに食べ応えあり^^
今回は和風ですが、オリーブオイル、白ワインビネガー、クレイジーソルトで
洋風アレンジもできます^^
◆食材(3、4人分)◆
タコ 60g
オクラ 8本
山芋 4センチ
しょうゆ 小さじ3〜4
わさび お好みで♪
塩 ひとつまみ ※オクラの毛を取る用です^^
◆作り方ポイント
①タコとオクラと山芋は同じ大きさに切ります
②オクラの茹で時間は1分半で少し歯応えが残るくらいがgood
③山芋にしょうゆの色がつくくらいの味付けにしておいて
食べる時にわさび醤油をかける
弥栄ましませ^^
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#オクラ#山芋#レシピ
1 Comment
これは美味しそう♪
不器用さんでも作れそうなのがイイですね♪