いつもお家にある材料で混ぜるだけ簡単1品!ひじきとお豆のサラダ#77
ズボラさんも、ぶきっちょさんも混ぜるだけ簡単な副菜!
ひじきもお豆も腸内環境を整えるのにおススメの食材です^^
<材料>
・乾燥ひじき 大さじ1杯
・蒸し大豆 1パック
・シーチキン 1缶
・しょう油 小さじ1杯
・お酢 大さじ1杯
<作り方>
①ひじきを水で戻し、熱湯でサッと洗う。
②ボウルに、戻したひじき・蒸し大豆・シーチキン・しょう油・お酢を加え混ぜる。
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