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  1. <材料>
    ・ご飯⋯0.5合
    ・じゃがいも⋯1個
    ・合い挽き肉⋯100g
    調味料
    ★水⋯150cc
    ★カレー粉⋯1袋(40g)
    ★コンソメ⋯大さじ2
    ★酒⋯大さじ1
    ★しょうゆ⋯小さじ1
    ・チーズ⋯お好み

    <作り方>
    ①じゃがいもを1口サイズに切って600w4分レンチンする。
    ②ひき肉とじゃがいもを軽く炒める。
    ③調味料★とご飯を入れて軽く混ぜる。
    ④5分くらい煮る。
    ⑤水分が無くなったらチーズを上に載せて溶けたら完成!