ご飯おかわり必至の豚肉の甜面醤炒め(家庭版の京醤肉絲)の作り方。北京ダックが好きな方は必見の味!

    北京ダックから由来した京醤肉絲(ジンジャンロース)は北京料理の中でかなり有名です。今や中国全土で愛される料理になりました。天津でも、もちろん大人気です。レストランの人気メニューです。天津のある所で「津醤肉絲」とも呼ばれています。

    伝統的な食べ方は豚肉と白髪ねぎ(ある所は、胡瓜の細切りも使います)を豆腐皮(トウフピー)で巻き込んで食べます。甘辛い味付けの豚ヒレ肉と葱(とキュウリ)の風味、あっさりした豆腐皮の味が口に広がって、後をひくおいしさです。

    豆腐皮は近くの業務スーパーに売ってないので、今回は使わないです。単品おかずとして作りました。天津の実家では、北京の黄醤は使わず、甜面醤、オイスターソースと醤油で味を整えます。レシピは地域によっていろいろあると思います。甜面醤はYOUKIの商品を使いました。

    北京ダックが好きな人はぜひ作ってみて下さい!ご飯のお供はもちろん、とんぶりやラーメンのトッピングにもオススメです。

    【材料】
    豚ヒレ肉 180g
    卵白(肉の下味付け用) 一個分
    片栗粉(肉の下味付け用) 大さじ1
    紹興酒(肉の下味付け用) 大さじ1
    長ねぎ 10g位(白髪ねぎ、芯の部分は炒め用)
    水(ネギをさらす用) 適量
    キュウリ 1~2本(千切りでもいい)
    油 適量
    甜面醤 大さじ2~3
    オイスターソース 大さじ1
    醤油 小匙1
    ※胡麻油 お好み

    【ポイント・コツ】
    ①肉は半解凍の状態で切ると細切りも簡単にできて、流れ出るドリップも少なく済みます。

    ②刻んだ白髪ねぎは、冷水に入れて10分ほどさらしてシャキッとさせます。使う前に、しっかり水気を切って下さい。

    ③豚肉は油通しをしたら、余分な水分が抜けて、その後に炒める時間を大幅に短縮できて、余分な油の吸収も防げます。

    ④ソースの水分が飛ばして香が立ったら、炒めた豚肉を入れます。

    アーティストKevin MacLeodのタイトルAngels We Have Heardは、CreativeCommonsライセンス「Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)でライセンス付与されています。
    ソース:https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?collection=004&page=1
    アーティスト: http://incompetech.com/

    アーティストKevin MacLeodのタイトルEternal Hopeは、CreativeCommonsライセンス「Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)でライセンス付与されています。
    ソース:https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100238
    アーティスト: http://incompetech.com/

    4 Comments

    1. 日本とは違ってずいぶん細切りなんですね〜😁豆腐皮で食べるんだね〜!
      ってか…今まで聞かなかったけど、チョウさんて何者?😁
      いくら中国人いっても…なかなかこんなに作れないでしょ〜🤔
      内緒かな?🤭あ…自分1から、You Tube始める予定です!新しくアカウントできたら、お邪魔きます!🙋

    2. いつもわかりやすい調理法ありがとう!参考になります。料理通じて中国が好きになります

    3. 良かった。自分なら胡麻油入れるのにって思ったら最後に来たね。
      好みで山椒入れても良さそうだね

    4. 甜面醤はユウキがおすすめです。この料理のほかにいろいろな料理に使えます。
      アマゾン(ユウキ 甜面醤(中華甘みそ) 500g https://amzn.to/3GoCRlz )
      【材料】

      豚ヒレ肉 180g

      卵白(肉の下味付け用) 一個分

      片栗粉(肉の下味付け用) 大さじ1

      紹興酒(肉の下味付け用) 大さじ1

      長ねぎ 10g位(白髪ねぎ、芯の部分は炒め用)

      水(ネギをさらす用) 適量

      キュウリ 1~2本(千切りでもいい)

      油 適量

      甜面醤 大さじ2~3

      オイスターソース 大さじ1

      醤油 小匙1

      ※胡麻油 お好み

      【ポイント・コツ】

      ①肉は半解凍の状態で切ると細切りも簡単にできて、流れ出るドリップも少なく済みます。

      ②刻んだ白髪ねぎは、冷水に入れて10分ほどさらしてシャキッとさせます。使う前に、しっかり水気を切って下さい。

      ③豚肉は油通しをしたら、余分な水分が抜けて、その後に炒める時間を大幅に短縮できて、余分な油の吸収も防げます。

      ④ソースの水分が飛ばして香が立ったら、炒めた豚肉を入れます。