【フライパンひとつで10分弁当】★ごぼうの唐揚げ弁当★忙しい朝にピッタリ★フライパンに入れてタイマーセット10分★ 10分で作るお弁当★電子レンジは使わない★月曜日から金曜日まで毎朝アップロード★
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★クイーンクックウエア
★インダクションレンジ
★12ヶ月食卓シリーズ
【ごぼうの唐揚げ弁当】
＊ごぼう＋片栗粉＋オイル
(下味→醤油＋酒＋白だし＋塩＋にんにく＋生姜)
＊オクラ＋塩＋水
＊人参＋白だし＋水
＊ピーマン＋塩＋水
＊クレソン＋えのき＋酒＋みりん＋つゆの素
＊プチトマト
★pippi channel★
Amwayクイーンクックウエア＆インダクションレンジを使用して毎日のお弁当を時短＆ヘルシー＆美味しいをモットーに手作りしています。
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