ホイルで簡単!! 野菜もりもり 鮭のちゃんちゃん焼き ヘルシーメニュー！ダイエットにも♪
インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理を作るチャンネルです。
今回はホイルで巻く事で簡単に作れる鮭のちゃんちゃん焼きです！
魚と野菜！野菜たっぷり！好きな野菜を入れてOK！
ダイエット、食事制限にも！
野菜が沢山入っているのでお腹も満足の１品です！
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そして、今回は先日募集させて頂いた堤下食堂のオープニング動画
Adobeのコラボ企画「芸人YouTubeチャンネルのオープニング動画作ってみたコンテスト」
の最優秀に選ばれた、shushuMMD(映像とか作る人さんのオープニングを使用させて頂いております！
とてもかっこいいオープニング動画です！是非見てください！
shushuMMD(映像とか作る人さんのTwitterはこちら
→ https://twitter.com/shushummd
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【材料/１人分】
生鮭 １切れ
野菜は葉物野菜、人参、もやし、きのこ、
イモ類など好きなものを沢山入れましょう！
酒 小さじ１
みりん 小さじ２
砂糖 ２つまみ
味噌 大さじ1.5
バター 10g
水 適量
バターはマーガリンやオリーブオイルに変更OK！
白味噌など甘みが強い味噌を使用する場合は砂糖は省いてOK！
はちみつや糖質の低い人工甘味料を使用してもOKです！
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「Reiko」様より、扉のSE、BGMをご提供頂きました。
Twitter：https://twitter.com/reikodrums
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BGMをお借りしました
https://dova-s.jp/bgm/play8572.html
https://dova-s.jp/bgm/play10484.html
https://dova-s.jp/bgm/play8983.html
#鮭のちゃんちゃん焼き
#堤下食堂
#料理
31 Comments
無修正🤣🤣🤣
いつも見てますが、さえこさんからの教えがあるとはいえほぼ独学で料理してるんですよね。
すごすぎて憧れます。堤下店長みたいに料理作れるように自分も頑張ります。
こんにちは〜 鮭のちゃんちゃん焼き凄く美味しそうですね〜😊 作ってみたくなりました😍
店長がまるちゃんとマネージャーさんとすごく楽しそうに喋ってるのがめっちゃ嬉しいです💕昨日は夜ご飯サボっちゃったので、今日これ作ろうと思います！
画面が進化して物凄く見やすくなりました。登録者数を増やしてね
「堤下食堂のお弁当を吉本の楽屋に置いてみた」とか、いかがでしょうか
今日作りました！ちなみにダイエット中なのでホントにちょうどよかったですー♪
このチャンネルは料理チャンネルですから
歌ってみたとか踊ってみたの動画上げるなら
サブチャンネルとか、それ用のバラエティチャンネルを
作るのもいいかもですね
0:31の｢んふっ｣と1:10の笑顔がとても好きで癒されました😊
Adobeで優勝されたshushummdさんのオープニングカッコ良かったです！
それ以外でもReikoさんや、あとドッドのオープニングも印象的でした
機会がありましたら是非また見せて頂ければと思ってます。
そして今回の料理も手軽で簡単そうなのでチャレンジしたいです😁
ありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ
自分でも作れそうだけど
やっぱ店長作るとうまそうだよな〜
堤下の売りは面白いだけじゃなくて
コミュ力がすごいから食材取りに行くとか店舗食べに行ったりとか最高だと思う
堤下食堂の更なる飛躍を期待してます！
味噌以外にも
出来そうですね❤(o・ω・o)
洋風トマトペースとも
いけそう❤
店長の笑顔が大好き😍チャンチャン焼き、本日やります🎵💗
モコミチさんとコラボして❗✌
今夜ちゃんちゃんしました！めっちゃ美味しかったです！！！（美味しすぎて興奮）
そして、はいじぃさんとのコラボすごく楽しみです！ぜひ実現してほしいなって思ってます。
堤下さんの歌聞いてみたいです！
お野菜もたくさんとれてヘルシーですし鮭はアンチエイジングにいいらしいので
最高のおかずです。楽しい企画をたくさん考えていただきありがとうございます。楽しみです！
今日鮭と酒買いました
(o・ω・o)♪
さっそく参考にして作ります🎵
エハラさんとまたコラボしてほし〜！
ちゃんちゃん焼きといえば北海道の郷土料理ですが，岩手にいた頃もよく食べていました．
家族で食べるときはホットプレートで作っていましたが，一人でおかずやおつまみとして食べるときはアルミホイルとフライパンでちゃちゃっと手軽にできるのもいいですね！
マネージャーの三宅さんってフジテレビの三宅アナウンサーの息子さんだったのね。
今日 作りました美味しかったです😊
料理は勿論 最高で、色々 発展していくのも見てみたいですが
店長 つっつん サックし等 沢山の能力がある方なので歌ってみた等 料理に縛られないのも見てみたいです😆
voiceも大好きです🤗💗
8月の頭あたりに作りました！
初めて鮭のちゃんちゃん焼き作りました！
どんな感じになるのか分からなかったんですけど出来上がった時すごいいい匂いでしたし食べたらほんと美味しくて味噌ととか他の調味料も入ってましたが鮭と野菜が合わさってて美味しかったです！
ほんと簡単に出来たので私でも出来るのかと思って嬉しかったです✨
また機会あったら作ります！
ありがとうございます😆
熊Chanぬいぐるみのリボン🎀激♡可愛い＼(^o^)／ 鮭♡サーモン料理大好きです🥰
小藪さんとかジュニアさんとコラボしてほしいです✨
2人分とかだと、さっきのフライパンで直で作れそう(*´ω`*)
蓋して蒸せば良いですもんね！
いつも動画から料理のヒントを頂いています(o´罒`o)♥
おかげでレパートリーが増えました🎵
これからも応援しています(^-^)/
カット野菜ならキャンプ飯にもピッタリですね☺️キャンプになると野菜が少なめになっちゃうので😓
いつも観ています！
北海道民ですが、ちゃんちゃん焼きにはキャベツは必ず！です＾＾；いい水分が出るのでー。
白菜をいれるちゃんちゃん焼きは聞いたことないです（北海道ではｗ）
でも・・・好みもあるかもしれないのでご参考に＾＾
酒… 小さじ1 とか書いてくれると見やすいです
はじめてみました。今晩つくりますね！
堤下さんお願いがあります
オーブントースターで簡単調理を
お願いします。
とにかくコロナでおうちごはん増えたので、簡単に美味しくズボラにできる物を待っています🙏
これ母上に作って貰ってたんだけどめっちゃ美味しい！お気に入りです！この動画永久保存します！