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【ささみレシピ】超簡単磯辺揚げ！手が止まりません！
とっても簡単でおつまみにもぴったりです😍
磯の香りで食欲をそそられておやつ間隔で食べてしまいます
あっさりした味なので味見で食べすぎ注意です
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材料
〇ささみ3枚
●片栗粉大さじ1
●薄力粉大さじ1
●青のり大さじ1/2
●塩小さじ1/2
●ブラックペッパー
●水大さじ3
①ポリ袋かボウルに●を合わせて混ぜておく
②ささみの筋と薄皮を取って半分に切り、①にいれて衣をつける
③薄く油を引いたフライパンで焼き色が付くまで焼き上げたら完成！
＃ささみレシピ
＃磯部揚げ
＃ささみ簡単レシピ
29 Comments
今からの季節はビールをお供に食べたい୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧
ささみめちゃヘルシーで美味しそう😍❤盛り付けもgood👍💞
うちのはまちはかつおしか食べない(笑)余談ですが😌
エプロンさん今日も😋ありがとうございます‼🎵
エプロンさん〜美味しそう😋😋😋竹輪の磯部はよくお弁当で作ってたけど夕食にいいですね〜作ってみます～😋😋😋めっちゃ盛り付け上手です～あたしそれダメなのよ😂😂😂
エプロン姉様〜！
ぼく揚げ物は油はねがこわくてあんまりやらないですがこれならだいじょぶ！！！
早速やってみます(*^◯^*)ありがと〜❤️
ササミの筋って そうやって取るんですね。φ(..)メモメモ 青ノリってのが(・∀・)ｲｲﾈ!! おやエプロン氏は山派ですか。私は水辺派なので山でも海でも水辺が有ればOK。ヽ(｀▽´)/
森に住んでたとかじゃなく、まさかの山賊に吹きました‼️
(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ
もしかしてあの時の山賊・・・！！？
ささ身を買って来て
今回の磯部揚げと前の
動画のポリポリささ身
ステックの両方作れば
無敵だわさ～😋⤴️
ささみ！！ヘルシーだから食べたくなっちゃいますね🥰🥰
低脂肪高タンパク質の最高のおつまみ✨💪
カリカリがいいな🤤
磯辺揚げええなぁ〜！
沢山作って半分はみぞれ煮にするか！😆
明日の晩ご飯ご飯決まりました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
磯辺揚げはチクワなイメージでしたが、ササミも美味しそうなので作ってみます！！
いつも動画の最後のコメントでクスッしてますw( ´艸｀)
お頭ァ！山狩りの火が見えやすぜェ！
私も山が好き。山賊の子孫だ！
だいすき❤️
薄力粉→米粉でもできますか？
これは絶対美味しいやつですね〜😊
大体で構わないのでおおよそ目安どのくらいの時間揚げればいいですか？
なーんか、唐揚げもですが火の通り具合が難しい💦
漢字は磯部じゃなくて磯辺かな😂
磯辺といえば煎餅の磯辺焼きを思い出します。
単なる衣でなく、味をしっかり決める衣がポリ袋で混ぜるだけでできるなんて！
トリノささみがたらこに見える！
ささみを袋でもみもみすると、衣だけでなく味もしっかりついてくるから不思議です。
少ない油でカラッと上がるには、片栗粉のなせる業でしょうか？
お更に白い紙を敷いてきれいに盛り付けると、てんぷら盛り合わせみたいに見えてきます。
レンジでチンではなく、フライパンに油を敷いてしっかり揚げるので、油の後片付けが億劫な人を卒業すれば、手ごろな値段の材料―シンプルな調理ーやめられなくなるおいしさのエプロンマジックに近づけるのでしょうね。
つくった後で冷凍保存できれば、お弁当のおかず、お酒のおつまみ、ご飯の一品など、大変重宝し、喜ばれるでしょうね。
シンプルで美味しそうです( ＾∀＾)
お腹が空いてきました…良いレシピをありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
最後の発想は楽しいです( ＾∀＾)
もし山賊なら、私は義賊だと思います( ＾▽＾)
海！
カリカリ磯辺揚げ美味しそうですね🎵ポリ袋で具材をモミモミ。楽チン調理です！真似させて頂きます🍴🙏以前のささみ棒は大変美味しかった！ささみのレシピって重宝します(*^^*)
海って感じ www
言いたい事はすごく分かるw
これも早速作ってみましたよー😄家族にも好評でりピ決定✌️
いつも美味しいレシピありがとうございます。😆
今回ので山賊率が急上昇しちゃった感
食べたい！！つくろ
盛り付け上手です！
おぉ。ささみは値段も優しいし、他の鶏肉より調理もしやすい。まさに主婦の味方ですよね。おまけにヘルシー。