また作りたくなるほど簡単【鶏むね肉レシピ】洗い物減らしたい人必見です。

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皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、少ない材料でお皿１枚で作れる鶏胸肉チーズ焼き？です！シンプルだけど美味しい鶏胸肉レシピ！
是非お試しください٩( ᐛ )و

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鶏胸肉・・・・200-250g
塩胡椒・・・・適量
片栗粉・・・・小さじ1
ピザ用チーズ・20g

★作り方
①鶏胸肉をキッチンペーパーで拭いて耐熱皿におき、全体にフォークなどで穴を開けます。
※穴を開けることでレンジでの破裂を防ぎ、柔らかくなります。

②塩胡椒を両面(多めがオススメ)に振って片栗粉を全体にまぶしラップをかけてレンジ600w5分(500w6分)加熱します。

③一番分厚い部分で火が通ってるか確認し、チーズを乗せてラップをしレンジ600w1分(500w1分20秒)加熱します。

④パセリをかけて完成です。

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