【10分で簡単!】肉巻きアスパラの作り方|巻いて焼くだけ!ご飯がすすむ簡単おかず!お弁当やお酒のおつまみにも☆How to make Meat Wrapped Asparagus【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、肉巻きアスパラの作り方をご紹介します。巻いて焼くだけで簡単!ご飯がすすむ簡単おかずレシピです。10分でパパッと作れます。お弁当のおかず、お酒のおつまみにもピッタリな一品!とても簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください。
Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make meat-wrapped asparagus. Easy to roll and bake! This is an easy side dish recipe that goes well with rice. You can make it in just 10 minutes. A perfect side dish for lunch boxes or as a snack with alcohol! It’s very easy and delicious, so please give it a try.
—————————————————————————————–
【材料】(6本分)
・豚バラ薄切り肉 200g
・アスパラ 6本
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・薄力粉 適量
・塩胡椒 適量
・黒胡椒 適量
・サラダ油 適量
【ingredients】
・200g Thinly sliced pork belly
・6 Asparagus
・1 tbsp Soy sauce
・1 tbsp Mirin
・1 tbsp Sake
・1/2 tbsp Sugar
・Cake flour
・Salt and pepper
・Black pepper
・Vegetable oil
—————————————————————————————–
🍳オススメ簡単レシピ
◎アスパラナムルの作り方
https://youtu.be/sG1riFFUoBw
◎肉巻きキャベツの作り方
https://youtu.be/sMZETUOam7k
—————————————————————————————–
🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪
Please share Twitter,Instagram,Facebook♪
🥚Twitter 料理研究家ゆかり(@yukari_tamago)
Tweets by yukari_tamago
🥚Instagram料理研究家ゆかり(@yukari_recipe_0506)
https://www.instagram.com/yukari_recipe_0506/
🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
yukari@tamakara.com
—————————————————————————————–
□チャンネル登録よろしくお願い致します!
https://www.youtube.com/channel/UC7LT…
□ブログ
料理研究家ゆかりオフィシャルブログ
「Yukari’s Kitchen おうちで簡単レシピ」
http://ameblo.jp/tamagoland/
□著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単! 3時のおやつ』
https://tkj.jp/book/?cd=TD026132
□著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/
—————————————————————————————–
#アスパラ #肉巻き #料理研究家ゆかり
23 Comments
アスパラ大好きです😊
今週の夕飯におかずに作ります。
アスパラも繊維が沢山ですし、甘辛味も🍷にもぴったりですね(*^^*)皮の部分をきちんと取り除くのがポイントですよね🔆アスパラは癖が無いので、色々使ってます💘✨✨
こんにちは、アスパラ大好きです、凄く美味しそうです!
こんにちゎ😊いつも動画楽しく拝見させていただいてます🤗美味しそう~~😊作ってみます💪いつもありがとうございます😊
アスパラ美味しいですよね。甘辛味がお弁当に入っていると嬉しいです。
昨日のみかん牛乳プリン美味しかったです。
見た目も豪華でとても美味しそうですね。季節のご馳走♪
先日スーパーの野菜コーナーでホワイトアスパラを売っていました。もうそんな時期になったのだなぁ、と思っていたところゆかり先生からのアスパラレシピ。これは作らないと。
今やアスパラは年中入手できますがせっかくの旬、せっせと美味しく頂きたいと思います
子供達が、それぞれに何本食べたか揉めそうなくらい、美味しいメニュー確定ですね!
見映えも良い♪
毎日我が家の畑で沢山のアスパラが収穫できます。
まさに今夜アスパラの肉巻きを作るつもりでした。
粉をふるのが、肉がはがれないコツなのですね。
昨日ゆかり先生の肉巻きピーマン美味しくできました!アスパラでもつくってみますね
たまたま地物のアスパラと豚バラを購入して、YouTubeを開いたらこのレシピが…
今夜のおかずは決まりです!
アスパラガス大好きです😃💕
無茶苦茶おいしそうですね。
こんには、私もこのあいだアスパラの肉巻きやりましたよ~ゆかり先生の巻きかたのほうがよかったです🎉
めっちゃ美味しそう♡
作ってみよ•*¨*•.¸¸♬︎
肉巻きアスパラ美味しそう〜😊
お弁当のおかずにする場合、冷凍保存できますか?
会社でレンチンして食べれたらなぁと思います
先日のさばの味噌煮は、昨日作ってみました
我ながら上手く出来て、レシピの味付けでとっても美味しかったです😊
因みに冷凍して今日のお昼にいただきましたぁ😃
ゆかりさんこんにちは!
ゆかりさんのレシピをいろいろ見てると、肉巻きのレシピもいろいろ紹介していてこってるなと思いました。アスパラの肉巻きも美味しそうですね!これも参考にさせて頂きます!
せんせー今回も初めて作りましたが美味く出来ました
酒の肴として御飯のお供として両方でガッツリ頂きました。
またアスパラ買わないと😂
これはもう食べないと損ですね😊
美味しそう😍😍😍
肉巻きアスパラガス、作りました!
きのう、スーパーで買い物をしていた時、ゆかり先生の新着動画の知らせが入りまして、美味しそうなので、急きょ、アスパラガスと豚バラ薄切り肉を買ってきて作りました。
4月だというのに夏日だったけど、ビールのお供に美味しくいただきました。
こんにちは👋😃ベーシックながら繊細さが求められる逸品ですね!今が旬なのでやってみます😊
これ、我が家の婿さんが美味かったー❗️と大変喜んでくれて嬉しかったー。いつもありがとうございます❤
アスパラの肉巻き大好き。いつも優しいレシピをありがとう