1 Comment

  1. 補足:
    もやしは600Wで2分チンしていますがクタクタにしたい場合は3分位でもいいです🫠水分がたくさん出るので水をよく切るようにして下さい!
    冷やしてもナムルっぽくなりますので出来立てと寝かした場合の2パターンで楽しんでみて下さい😉
    より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    もやし 1袋
    鶏ガラ 小さじ1
    白ごま 小さじ1
    ごま油 小さじ1
    キムチ 50-100g
    のり 適量

    ■作り方
    1.もやしを600Wで2分レンチンしたら水をよく切ります
    2.鶏ガラ、白胡麻、ごま油、キムチをよく混ぜたら完成!
    お好みで海苔で巻いて食べると幸せが口一杯に広がります🤤

    ■ポイント
    ・火と包丁を使わないので簡単お手軽ですがめっちゃ美味しいです✨
    ・一晩寝かせるとこれまた美味しいナムルになります!

    ■ナイショ話
    ・夜中に作って食べたのですが、ビールとの相性が良かったです😂(糖質ゼロのビールなので許してもろて🙇‍♂️)

    #低糖質レシピ
    #病みつきピリ辛もやし
    #ダイエット料理
    #冬の旨いもんめし