【晩ごはん】パン粉とラー油で…いつでもカツ！？タラのソテーが簡単にソースのいらない白身魚のフライになる…とある一日【アレンジレシピ】
【晩ごはん】パン粉とラー油で…いつでもカツ！？タラのソテーが簡単にソースのいらない白身魚のフライになる…とある一日【アレンジレシピ】
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「にじいろジーン」という番組の中で作られていた
揚げないフライの方法を
タラのソテーで試してみました
（テレビでは牡蠣のソテーで作ってはりました）
パン粉と食べるラー油を炒め
ソテーに混ぜ合わせるだけという…
かなり簡単にできてしまいます
カツにちなんで…
私の可愛い姪っ子ちゃんも含めた
受験生のみなさん！
がんばって！
絶対にカツ！
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7 Comments
この方法本当に良いですよね♪私もパン粉を事前に炒めて乗せる方式が好きです
揚げ油の処理もしなくていいし油の鮮度や摂取量を気にしなくていいとかコンロのお掃除も楽だし！
うちは旦那さんが揚げ物好きなんで本当にこの方法は助かります！
え？すごい！この方法知りませんでしたっ☺️ありがとうございます(⌒0⌒)またしても、明日のおかずにつくります✨
見た目はちょっとご愛嬌でも美味しければ問題な〰️し❗️
それが家庭料理のいいところ😉
なかなか面白いお料理ですね☺️
パン粉にラー油入れて炒めてる時、ぱっと見、チキンライスに見えました😁
調味料が、丁度使いきる位残ってた時、なんかやったー😆🎶感がありますね😃
鱈にはキムチが合うから、ラー油味のパン粉はぴったりですね😊
ママさんのオリジナルですか？😋
付け合わせのサラダも彩りが綺麗でとっても素敵❗️
ママさんのお料理には、笑顔の輪が出来そうですね😊
カロリー低めの揚げないお料理を出来るだけ作りたいですね❗でもほんとはちょっぴり物足りない‼️これならパンチがあって物足りな差を、解決してくれそう👍
このBGMの曲名はなんですか🎵素敵なメロディー‼️差し障りがなければ教えて頂けないでしょうか🙇
数日前にも、可愛い曲が流れていてお料理と共に気になっており ます😆
パン粉をこんなふうに使ったことないので、今度やってみようとおもいます。揚げてないから、後片付けもラクラク😊😊😊
私みたいな不器用には簡単で👍
次もたのしみにしてます😁
【追伸】
4日前の〜白菜が…シンナリの曲名もしりたいのですが…🙏
ただいまε＝(ノﾟーﾟ)ノ
スンバラスイーアレンジ
タラカツ🙌🙌🙌