【KTN】ヨジマル!キッチン #141 残り物に福あり!「ブリのあら汁」 身体にも財布にもやさしい「魚のあら」を使います。 栄養満点の「ブリのあら汁」です。 講師:管理栄養士 中村史子さん —————————— 「ヨジマル!情報」とは テレビ長崎の看板番組ヨジマル(月~金)が勧める情報です。長崎観光のチェックにはもってこいです。 —————————— 放送:2020年2月5日(水) KTNテレビ長崎 http://www.ktn.co.jp/ 「ぶりのあら」レシピ DHA EPA KTN Yellowtail head recipes あら汁 キッチン テレビ テレビ長崎 ブリ ぶりのあら ぶりのあらで作る旨みたっぷりバターぶり大根 みそ汁 ヨジマル ヨジマル! ヨジマル!キッチン ヨジマルキッチン 一味唐辛子 中村史子 料理 昆布 栄養満点 残り物 生姜 長崎 霜降り 魚 鰤