【ヘルシー料理】和風豆腐ハンバーグ-How to Make Japanese Style Tofu Hamburger Steak

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☆材料☆

鶏ひき肉　　　　　　 150g
絹ごし豆腐　　　　　 100g
玉ねぎ　　　　　　　 50g
パン粉　　　　　　　大さじ3
溶き卵　　　　　　　 1/2個
塩・コショウ　　　　小さじ1/4
大根　　　　　　　　50g
ビフテキ　　　　　　 2枚
ポン酢　　　　　　　小さじ2
サラダ油　　　　　　小さじ2

Material
ground chicken 150g
silken tofu 100g
onion 50g
breadcrumbs 3 tablespoons
beaten egg 1/2
salt and pepper 1/4 teaspoon
daikon 50g
beefsteak plant two sheets
ponzu 2 teaspoons
salad oil 2 teaspoons

point !!
Adjust the salt level to your liking.

This time, I used ground beef and pork,
but ground chicken is also delicious.

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