たっぷりトマトのシーフード和アヒージョ かつおぶしの香りと旨みがオリーブオイルとベストマッチ！ ・1人分 約283Kcal ・所要時間 約20分 ★レシピはこちらをご覧ください https://recipe-navi.jp/recipes/30219 ◆カンタン！おいしい！ヘルシー！レシピナビ http://recipe-navi.jp/ 「あさり」レシピ #えび #にんにく Clam recipes アヒージョ エビ オイスター ガーリック かき サーモン シーフード トマト 和 和風 旨味たっぷりヘルシー赤いトマトクラムチャウダー 海老 海鮮 牡蠣 鮭
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