【節約弁当】お米不足のお助け!ワンパントーストとかぼちゃサラダサンドbento#987
9/5新刊好評発売中✨
ネット書店特典があります。
Amazon、楽天ブックス、いずれの特典も新作レシピです。
下記よりご確認ください。
▼新刊
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■特典対象期間
2025/1/31 (金) 00:00までにご購入いただいたお客様に特典を配信致します。
■特典対象
対象期間中に楽天ブックスにてご購入(ご注文完了)された方
■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典:おでかけや運動会にも!2種のおにぎり弁当
Amazon.co.jp限定特典:夜下準備&朝5分で作る!ラクうまスープジャーレシピPDF
■特典画像の入手方法
※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
韓国風ワンパントースト
かぼちゃサラダサンド
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韓国風ワンパントースト
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<材料>
食パン(5or6枚切り)⋯1枚
ハム⋯2枚
スライスチーズ⋯2枚
バター⋯大1
ケチャップ⋯適量
(卵液)
卵…1個
砂糖…ひとつまみ
牛乳…大1
<作り方>
①食パンを半分に切り、ハムとスライスチーズは交互に重ねて半分に切る。
②卵液を合わせ、熱したフライパンにバターを溶かして卵液を流し入れる。
③食パンを卵液の上に置いて卵液が絡んだら裏返して、下の形になるように置く。
④卵に火が入ったら裏返し。ハムとチーズをそれぞれの上に乗せる。
⑤はみ出した卵を内側に折り込んだら、ケチャップを乗せ、パンごと半分に折りたたむ。
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かぼちゃサラダサンド
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<材料>
食パン(5or6枚切り)⋯1枚
かぼちゃ…100g
舞茸…35g
ハーフベーコン⋯2枚
(調味料)
塩コショウ…適量
マヨネーズ…大2程度
チーズ⋯1個(5mm角に切る)
※食パンはサンドイッチ用でも◎
<作り方>
①食パンはスライスし、お好みで軽くトーストしてマヨネーズを塗る。
②かぼちゃを小さめに切り、舞茸は細かく刻み、ベーコンは1㎝角に切る。
③2を耐熱ボウルに入れ、ラップをせずレンジ600wで3分ほど加熱する。
④かぼちゃを潰し、調味料を加えて混ぜる。最後にチーズを加える。
⑤1の食パンに4を塗り、レタスを折りたたむようにして乗せ、サンドする。ラップでぎゅっと包む。
※切る時は包丁を熱湯で温め、ラップごと切るときれいに切れます。
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愛用のキッチンアイテム
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
13 Comments
wow
サンドウィッチとフレンチトースト風とっても美味しそうでした。ちょっと嫌なことがあったけど、元気でました!
うわ~❗これおしゃれで美味しそう~😃
で、ガラッと変わったBGMにとてもマッチしてますね😆
作ってみますね❗😆
たまには、パンも良いですね😀美味しそう絶対美味しいです👍
食材見ただけで、もう美味しそう💛
ぜんぶ混ざり合って最高ですね!
このまま軽くトーストしても美味しそうですね〜、フレンチもいいな
にぎりっ娘さんのパンシリーズ大好きです💖
2:21 パンの切り方うますぎて、見てて気持ちいい〜👍👍
かぼちゃときのこを合わせるレシピは初めて見ました。
蒸しかぼちゃがあるのできのこ足して試してみます❗️
パンも美味しそうですね❣️カボチャサラダは作ったことなかったけれどすごく美味しそうで今度作ってみます❣️最後に入れたカマンベール入りのチーズが特に美味しそうで食べてみたくなりました🤤
サンドイッチシリーズ待ってました❤うんうんワンパン作りたくなったから作るばーい👍今日も映えでて素敵✨
だいぶ前に流行りましたよね?
娘だけお弁当の日はリクエストを聞いて作るのですが結構サンドイッチと言う確率が高いので又レパートリーが増えました❤
今日もにぎりっ娘。さんのお弁当を持って仕事行ってきまーす
これお弁当じゃなくても朝食&3時のおやつTime♡
受験生のお夜食♬♪。
受験生じゃなくても深夜映画みながら…
近くの公園のベンチで昼食Timeうふふ😋🤗🎶😌✨
どちらのサンドも美味しそう🍔
包丁を熱湯で温めると切れ味が良くなるんですね💡
パン切るのってなかなか綺麗に切れなくて😅
やってみます😊