【冷えを改善】たくさんの効果がある「酒粕」をふんだんに使った体を温める「かす汁」

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【冷えを改善】たくさんの効果がある「酒粕」をふんだんに使った体を温める「かす汁」
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寒い日が、続いています。
体を温める「かす汁」を作りました。

「かす汁」の材料である「酒粕」は、
いろんな効用のあるスーパーフードです。

その中でもアデノシンという成分が血管を広げるので、
全身の血流が良くなり、体が温まります。

ぜひ、健康のためにも作ってみてください！

＝かす汁＝

酒粕　　　　100gちょっと
塩鮭　　　　二切れ
大根　　　　1/4本
ごぼう　　　1/2本
こんにゃく　1/2枚
油揚げ　　　１枚
だし汁　　　720ml
塩、お醤油（しょっつる）　適宜

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Cold days are continuing. I made “Kasuju” that warms the body. “Sake lees”, which is the material of “Kasuju”, is
A superfood with various benefits. Among them, a component called adenosine expands blood vessels, which improves blood flow throughout the body and warms the body. Please make it for your health!
= Kasumi =

Sake lees 100g a little
Two slices of salt salmon
1/4 radish
Burdock 1/2
1/2 konjac
Deep-fried tofu 1 piece
Dashi soup 720 ml
Salt, soy sauce (shottsuru) as appropriate
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＃冷え改善 ＃酒粕＃かす汁
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【冷えを改善】たくさんの効果がある「酒粕」をふんだんに使った体を温める「かす汁」

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