30kg痩せた男が食べているヘルシー蕎麦レシピを紹介したいと思います！#shorts #short ▷チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro ▷ しゅんまるのダイエット市場 https://shunmarushop.official.ec/ ▷Instagram https://linkfly.to/31214MjXhGC #shorts #short #ダイエットレシピ #簡単レシピ #蕎麦 #減量飯 #痩せるレシピ healthy recipes ヘルシーレシピ
@てるくん-c3q on 2024.10.03 2:15 pm 旨いんだけど、汁の熱で納豆菌死滅して、卵白で納豆の栄養吸収を阻害して食べ合わせがちょっと厳しいな。代用として卵黄に納豆と山芋で完璧。山芋は本だしと味の素少々に味海苔。
@-megu on 2024.10.03 4:15 pm 奇遇です～😆昨日お昼にお蕎麦食べました！まさに納豆＆生卵！たまたまあった烏賊オクラも入れてネバ度upさせました⤴︎業スーの冷凍イカオクラおすすめです😃
5 Comments
トロロかと思ったら納豆😱
納豆食べるトレーニングから始めないとです。
問題はこれで満足出来るやつはそもそも太らないってこと
みのそばつゆって？
旨いんだけど、汁の熱で納豆菌死滅して、卵白で納豆の栄養吸収を阻害して食べ合わせがちょっと厳しいな。
代用として卵黄に納豆と山芋で完璧。
山芋は本だしと味の素少々に味海苔。
奇遇です～😆昨日お昼にお蕎麦食べました！まさに納豆＆生卵！たまたまあった烏賊オクラも入れてネバ度upさせました⤴︎業スーの冷凍イカオクラおすすめです😃