ローストチキン簡単レシピ／爽やかレモンマスタード味／野菜たっぷりRoast chicken
こんにちは。🍋レモンキッチンです。ご視聴ありがとうございます。
野菜たっぷりおかずです。子供も食べられる爽やかレモンマスタード味。
食べやくする為に手羽元に切り目を入れるのがポイントです。
オーブンで焼くだけ！簡単調理。
00:00 食べやすい大きさにカット
00:15 手羽元切り目の入れ方
03:30 お肉を焼く180℃20分
03:51 野菜を追加180℃20分
【材料】
鶏手羽元 16本
レモン 大さじ2
塩 小さじ2
粒マスタード 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
(季節の野菜なんでもOK)
赤パプリカ 1/2
黄パプリカ 1/2
玉ねぎ 1/4
きのこ 適宜
プチトマト 20個
ブロッコリー1/2
かぼちゃ 1/8
塩
コショウ
オリーブオイル適宜
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