家にあるいつものアレで完成! 乾物おにぎり3選｜ママ 赤ちゃん 初めてでも 簡単 レシピ 作り方
春から始まるお弁当、マンネリ化防止や彩りアップに、白ご飯以外のレパートリーを作りませんか?
味をつけることで食べやすくなるので、白米を食べてくれないお子さまにもぴったりです！
常備しておける乾物を混ぜるだけでできるので、忙しい朝でも簡単に作れちゃいます♪
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【家にあるいつものアレで完成! 乾物おにぎり3選】
◆白ごまきなこ
材料（おにぎり小2つ分）
・ご飯 180g
・A白すりごま 小さじ2
・Aきな粉 小さじ2
・A塩 ひとつまみ
作り方
1.ご飯でおにぎりを作る。
2.器にAを入れて混ぜ、1を入れてまぶす。
◆小エビ青のり
材料（おにぎり小2つ分）
・ご飯 180g
・乾物の小エビ 小さじ2（桜えびでもOK）
・青のり 小さじ1
・塩 ひとつまみ
※乾物の小エビは、小さなお子さまに与える場合、細かく刻んだり湯通しするなどしてから調理して、与える際は見守って、誤嚥に注意してください。
作り方
1.ボウルに材料を全て入れて混ぜ、おにぎりを作る。
◆香ばしおかか
材料（おにぎり小2つ分）
・Aかつおぶし 2.5 g（小袋1パック）
・Aしょうゆ 小さじ1/2
・ご飯 180g
・ごま油 小さじ1/2
作り方
1.ボウルにAを入れて混ぜる。
（小さなお子さまの場合は、ここでおかかを包丁で刻んであげるとより食べやすくなります）
2.1にご飯、ごま油を入れて混ぜ、おにぎりを作る。
対象
カミカミ期（生後9か月頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
