【お弁当作り】食べごたえ抜群！ソースが激ウマ柔らかいトンテキ弁当bento＃615
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・トンテキ
・マカロニサラダ
・ミニトマト
【トンテキレシピ】
＜材料＞
豚ロース肉 １枚
塩コショウ 適量
（ソース）
玉ねぎ 1/4こ
砂糖・醤油・酢 各大１
おろしニンニク お好みで
※玉ねぎはすりおろす・みじん切り・スライスお好みでどうぞ。
スライスにした場合は、肉を焼くときに一緒に焼いてください。
【Tonteki(Pork steak) Recipe】
＜Ingredients＞
Pork loin, 1 piece
Salt and pepper to taste
(sauce)
1/4 onion
Sugar, soy sauce, vinegar 1 tablespoon each
Grated garlic, as your liking
*Grate, mince, or slice the onion to taste.
If you slice it, cook it with the meat.
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
＃お弁当 ＃一緒にやってみよう ＃トンテキ
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
47 Comments
『トンテキ でかっ❗️』で、ちょっと吹いちゃったじゃないですか💦(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
これは 米が足りない案件かな✨ 美味しいご飯で 夏バテ知らず‼️(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
練乳入りのマカロニ 美味しいですよね🎵私も好きです❤️
😋😋😋😋😋😋😋
Please adopt me :(((
調理ももちろんですが、使われてる道具そのものや、その使い方が、いつもなるほどと参考になります。ありがとうございます。
🤤🤤🤤🤤🤤 me dio hambre 😅😅😅😆😂
Sorprendentemente 😃😃😃
Imagine if English comments existed
That looked mouth wateringly delicious Nigiricco, you are a terrific chef.
what a big onion! fantastic video as always 🙂
I always thought Asian food was cut into small pieces by the chef so the diner wouldn’t have to Work (cut food) at the table. This one caught me off guard but like so many of your receipts, I’m gonna cook it myself! 😍
野菜を切ったりかき混ぜたり‥そんな音まで美味しく感じます☺いつも勉強になります。ありがとうございます。
02:24トンテキのソースの記載に誤りがありました！申し訳ありません＜（＿ ＿）＞
There was an error in the description of the sauce on the pork steak!
酒→醤油です。
✕Sake→◯soy sauce
正しくは、
(ソース）
砂糖・醤油・酢…各大さじ１
おろしニンニク…お好みで
(Source)
Sugar, soy sauce and vinegar – 1 tablespoon each
Grated garlic… to taste
Красиво!!!
野菜少ない
今晩は、初めまして。先週放送された映画、「今日も嫌がらせ弁当」を見てこちらのチャンネルにたどり着きました。
参考になります！
トンテキ！ボリュームがあって良きですね♪私はついつい焼き過ぎて硬くしがちです(´>∀<｀)ゝ
にぎりっ娘さんのいり卵ふわっとして美味しそう～♥
いつも美味しそうでありがとうございます✨
レッドキャベツのマリネ観たいです！
是非是非宜しくお願いします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
Where can I get the antibacterial sheets🥺
Ооочень хочу готовить для кого-то бенто,но нет человека для этого
I want to make bento,but I don't have smb for that 🙁
Realmente me encantas tus obentos, ❤️😋, saludos desde colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️
美味しそうな🎵グローブ⁉️かな☺️
いつも豚は小間肉しか買わないから、わーでっかいお肉だーって語彙力低下してしまった(？)
Early!
I need to stop being lazy and actually try to make this
You cook so good! 😁 When I'm older, and when I have my own kitchen, I will create one of ur recipes 😊 Keep the good work! 🤗
I really dislike onions, mostly biting into them, but now with the knowledge that onions can be grated I feel I can do the imposible.
I don’t know if you know this but at 0:51 there’s an error saying rub cucumber with salt when you’re clearly rubbing an onion with salt
Ohmygod look at that oniom 😍
きゅうり切れてない、私もあるある。😅
いつも美味しそうな動画楽しみにして見ていますよ〜😊
ちりとりみたいなボール？いいですね✨🙂
トンテキ美味しそう🤤
Why red onion is so big?
The biggest red onion I've ever seen in my life!
盛り付けや食欲をそそる
お弁当ですね～‼️旨そーう😋
玉ねぎソースおいしそう！！とても参考になります。
素敵なフライパン２つあるんですね！うちは安いフライパンなので玉子焼くとすぐくっつくのでうらやましいです😌
いつも参考になります。
小さいボール買いました
とても使いやすいです。
卵焼きを作る時のカップ、気になります。
This looks so great!! I’ll have to make it myself one day!
すごいありがとうございます‼️
作ってみたら簡単で美味しくできました。
ネコちゃんも、食べたいって泣いてるのかな😹
P l e a s e i need the name of the background song-
にぎりっこさんのレシピを作ったら息子がしっかり食べるようになりました、旦那さんの弁当と晩御飯にも活用させていただいてます。家族みんなにぎりっこさんのごはん大好きです💕
美味しそうです。
次のお弁当に作ります。
バラエティーに飛んだお弁当がこんなに早く作れたら楽しみですね。
ソースがすごく美味しかったです！
トンテキ！！ダイナミック！！🤩🤩🤩🤩バリウマそうです〜🤩🤩🤩ソースもたまんなく美味しそう〜です〜🤩マカロニサラダの卵は炒り卵これは良いですね〜🥰ポテトサラダでも良いですよね🥰〜今から作りたくなってきました〜なので〜マカロニサラダつくります〜🤩いつもながらありがとうございます🥰
美味しそ😋
とても美味しかったので夕飯に作ってます。ご主人はトンテキかぶり付くのかな？それともナイフ＆フォーク持参なのかな？という疑問が…。お弁当なら縦にカットしてもいいのかな…。