〜暑い夏にぴったり〜さっぱり給食のもやしきゅうり和え 材料 きゅうり3本 もやし1袋 醤油小さじ3 みりん小さじ1 鍋にたっぷりのお湯沸かす もやしを洗う きゅうりを洗ってスライス 鍋に調味料を合わせて沸騰するまで加熱→冷ます お湯がわいたらもやし→きゅうりの順に投入 茹で加減はお好みで ザルにあけて流水でさましてしっかり水気をとる 冷ました調味料とあえて完成 Bean sprouts ham cucumber recipes きゅうりレシピ もやし×ハム×きゅうり もやし×ハム×きゅうりレシピ もやしときゅうりのさっぱりポン酢和え もやしレシピ
