ブルーベリーとヨーグルトのスムージー Smoothie

ブルーベリーとヨーグルトのスムージー Smoothie

冷凍庫の奥の方に隠れていたブルーベリーを救出 (￣□￣;)!!
そうだ💡
スムージーにしよう‼️

前回の動画でバナナとヨーグルトのスムージーを作りました。
トロトロひえひえの美味しいスイーツになったので、引き続きスムージーです。

やめられないスムージー。。。
美味💖

材料
プレーンヨーグルト 200g
牛乳 50g
ブルー ベリー
蜂蜜
レモン
ミント
マンゴー
バニラ オイル またはエッセンス

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前回のバナナとヨーグルトのスムージーですが、「スティックブレンダーがない(*｀Д´)ノ！！！」というお声がありました。

果物を包丁で細かくしてヨーグルトに混ぜて下さい。
ブレンダーほど細かくはならなくても、つぶつぶ食感が味わえてまた別の楽しみになります。

朝のスムージーの１杯が癖になりそう😱☀️
ヨーグルトはお腹にもイイ。
ブルーベリーは👀目にもイイ💕
ブルーベリーはなかなか高価です。お安いのを見付けた時に購入、冷凍庫保存しておきます。

バナナとヨーグルトのスムージーのURLです💕

まだまだ雨が続いています。
どうぞ みなさんご自愛下さいませ。