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『極 コールスロー』の詳しい作り方はこちら↓
材料(1人前)
キャベツ(芯を取り千切り) 250g~300g
人参(千切り) 1/3本
塩 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ3
すりごま 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
お酢 大さじ1/2
粒マスタード 小さじ1
ハム(適当に切る) 3〜4枚
コーン缶(水気を切る) 1缶(65g)
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26 Comments
極 コールスロー、めちゃめちゃ美味しそうです。🥗🤱🥗🤱🥗🤱🥗🤱🥗🤱🍒🤱🍍🤱
小学生時代、学校給食で一番苦手なメニューがコールスローサラダだったんですがコレならいけますか?
先生にしてはたっぷりお野菜メニュー👍️(筋肉ネタもたっぷり(笑))
めっちょ美味そうワシワシ食べたい
今回は、極コールスローですね👍過去に極上のコールスローchannelに紹介してありましたがそちらのコールスローめちゃくちゃ美味しかったですし、アレンジ方も有りましたが今回のも食パンに乗せてトーストにしても美味しそうですね👍極コールスロー是非作ってみようと思います🥗
これも美味しそう!久々のマッチョネタも面白かったです。
コールスロー好きです(*´ω`*)
作ってみます😊
7年後には私にも更に美味しいコールスローが出来るはず🤣
完成には7年かかるみたいですね。
最高にキレッキレの前腕でした❤
この筋肉でようやく完成するコールスロー😂早速作ってみます🎉
極コールスロー作るために筋トレしてきます!!!
7年後が楽しみになりました!
ウマッチョおおおおおおおおオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
そうかよし、明日から7年間頑張るか。
めちゃ美味しそうだから早速作りますが……
誰ウマさん、誰かに似てるなあと思ったら、『涙の女王』に出てるキム・スヒョンにそっくり❤ あ、体は誰ウマさんがまちょまちょマッチョやけど😅
キレてるキレてる! 盛れてる盛れてるー!! まさかの筋肉で化学を殴るパターンw
ダイエットしてる方だと、これに春雨やしらたきを混ぜても美味しそう。レシピ通りだったら、冷蔵庫に常備しといてにお酒のアテにも良さそう😆
春キャベツシーズン到来なのでレシピ嬉しいです!
ハム苦手なのでコールスローは敬遠してたのですが代替え食材まで親切に教えてくれてたのでありがたいです😊
早速作りまっちょ💪✨
自分の筋肉に惚れ惚れしながら調理したあとで片付けを一人で黙々とやっていると思うと惚れ惚れする。
美味しそう…筋肉格好良い😂
彩り綺麗で美味しそう🤤
キャベツは洗わないんですね…
上腕二頭筋および、上腕三頭筋が前よりも仕上がってる気がします。
野菜が たくさんとれて いいですね
作ってみます(^o^)
だれうまさんかっちょいいや‥
6:30 役に立つ情報
春キャベツ安い???
水気切るのだったら布に包んで絞れば力いらないよ。ソレなら女性でもできる!
60℃1時間で低温調理した胸肉を温かいうちに繊維に沿って手で細かく割いて、このコールスローと和えると美味。塩麹で漬けてから低温調理すると更にしっとり。
まだ筋トレ半年の私にはここまで水分絞れなかった😭ིྀけど水っぽくならなくて美味しかったです!