【クリスマス簡単レシピ】トースター15分！手羽元ローストチキンの作り方〈子供が喜ぶ簡単料理〉漬け込み焼くだけ！

【クリスマス簡単レシピ】トースター15分！手羽元ローストチキンの作り方〈子供が喜ぶ簡単料理〉漬け込み焼くだけ！

漬け込んでトースターで焼くだけの超簡単 #クリスマスチキン の作り方です！たれを塗りながら焼くとテリテリ♪甘めの味付けでお子さんもやみつきになること間違いなしです！紙飾り作りにもチャレンジ！クリスマスパーティーを華やかに♪メリークリスマス☆！

ー本動画で学べる内容ー
★鶏肉の栄養について
★まんべんなくふれるかな？塩こしょうをふってみよう！
★計量にチャレンジ！味付けしてみよう！
★チキンの持ち手を作ってみよう！

#クリスマスレシピ #レシピ

「食べる力」＝「生きる力」を育むことがとても大切です。
調理経験は子どもにさまざまなことをもたらしてくれます。多くの手順がある調理は「小さな成功体験」を積み重ねる作業が多くあり、自己肯定感を高めることにつながります。
「とぅいんくるさんはおうちの方」、「きらりはお子さん役」として、ぜひ楽しくくっきんぐしてみてください♪作りたいお料理やリクエストもお待ちしています！

0:00 オープニング
0:22 ローストチキンをつくっちゃおう
0:40 材料紹介
0:59 手羽元　
1:23 手羽元に穴をあけよう
2:36 塩コショウをしよう
4:16 鶏肉の栄養
4:48 袋に手羽元を入れて味付けをしよう
7:15 調味料をもみこむ
7:47 冷蔵庫で30分やすませる
8:06 持ち手を作ろう
10:35 天板にアルミホイルを敷いて手羽元を載せる
11:45 トースターで15分焼く
12:28 ひっくり返してたれをぬろう
12:55 盛り付け
13:22 手羽元に持ち手をまく
13:45 食べてみよう
14:38 エンディング
15:42 きらりとあっちむいてほい

管理栄養士　坂本星美 & とぅいんくる星美

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