【超簡単】ご飯が本当に止まらない「カブの葉ナムル」の作り方
カブの葉ナムルのレシピ
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【材料】
カブの葉：3～5個分(大きさによって)
しらす：25g
ごま油：大さじ2
にんにくチューブ：小さじ1
鷹の爪(輪切り)：適量
醤油：大さじ1
砂糖：大さじ1
白ごま：大さじ1
【工程】
①カブの葉は1cm幅程度に細かく刻む。
②フライパンにごま油を熱し、にんにく、砂糖、醤油、しらす、鷹の爪を入れて軽く炒めたら、カブの葉を加えて炒め合わせ、仕上げに白ごまを加えて絡める。
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38 Comments
とっても美味しそうですね⤴️葉っぱが柔らかいものを選ぶって事まで教えてくれて分かりやすいです👌👌👌夕ご飯前に動画見ちゃったから凄くお腹が減ってきました😋😍👌😍👌😍
I enjoy your cooking show and learned some things but not happy you hiding my comments
Looks very flavorful!
北斗あきらさんの
おかずを
是非コンビニ弁当の開発し
販売して食べて見たいです
自分は今29才ですが、
24才の時に糖尿病になり
マイナスな自分ばかり
考えてたりしてたけれど、
今は１日１日楽しく生活しています
あきらさんの
おかずを
是非
ヘルシー弁当あれば
あきらさんの
弁当を食べてみたいです
今コンビニ弁当が
ヘルシな弁当がほとんどなくなってます
のり弁当や
唐揚げ弁当や
野菜の中心の
弁当ないので
あきらさんの
弁当を販売してほしいです
皆さん
ご家族の皆さん
コロナウイルスに感染しないように
気を付けて下さい
最近は
今まで事件や
殺人のニュースだったのですが
今はコロナウイルスのせいで
皆さん亡くなられたりしてたり
してる人が
残酷過ぎます
夜遊びする人たちや
相手のことも
考えないで
自分だけがいいやと
思ってるかたや
いるので
家族の皆さん気を付けて下さい
悲しいニュースなりますが
お笑いの志村けんさんが
もっとお笑いしたかったと思います
高木さんのチャンネルではいけんしたのですが
加藤茶が言ってました
志村が
24時間テレビで
コントしたかったらしく
その夢を叶えれないまま
コロナウイルスになり
亡くなったことが
辛いです
皆さんが
コロナウイルスにならないためには
相手の気持ちも考えて
解除したからといい
外でずっと至り
マスクしない方や
あの志村けんみたいに
辛いこと思い出して
ほしいぐらいです
それでもなく
亡くなられた方も
そうです
相手の気持ちも考えてない方も居ます
テレビでそれを
発信をしてほしいです
皆さん亡くなられたからと考えもなく
自分だけを考えてます
志村けんさんみたいに
きをつかえる
世の中に、なってほしいです
あの悲劇は
忘れています
北斗さんの
家族も皆さん
気を付けて１日１日楽しく生活して下さい
こんにちは😃
大根の葉で作ったことある〜でもカブの葉はないので試したいです
昨日大根葉で作ってみました！にんにく入れるだけでこんなに美味しくなるなんて！先に調味料入れてから葉を入れるのも大事なポイントなんですね。シャキシャキ美味しかったです。
私もよく作ります、しらすを入れたことないので今度作ります、春のかぶは美味しいですよね☺️北斗さんありがとうございます❤️
セロリの葉っぱがいつも余るんですが、セロリの葉っぱでも代用可能でしょうか。
北斗さんのご飯のお供、とても参考にさせてもらっています。
きくらげの佃煮は大好評で、友達にも配りました♪
ブログ毎日観てます😄ナムルとスンドゥブ‼️
他にも美味しそうな料理に美味そうだなぁ〜って観てますよ😆
ブログを拝見していて、いつも北斗さんのナムルが美味しそうだなぁと思っていたので、動画アップされて嬉しいです😊
一緒にスンドゥブがあったら、本当に最高ですね✌️
今まで捨てていたカブの葉がとてもおいしい一品になりました。全く苦みもありませんでした😊
またこのような料理を教えてください。
早速作らせていただきました‼️
とってもおいしかったです😊
口に入れた時一瞬、甘いかな？と思ったけどすぐ他の味と馴染みました✨
2歳の息子が野菜そのものを出しても食べないので、これを混ぜておにぎりにしたら完食してくれました😍
ありがとうございます🎁
北斗さんこんにちは🙇
昨日、偶然大量にかぶを大量にいただき葉っぱもったいないなぁと探していたら見ーっけ♥️♥️材料全部ありで今日作りました🎉とても美味しく３倍量で作りました😁ありがとうございました🙇
新鮮で安いカブを買って来たので作ってみたら、美味しくてごはん食べ過ぎちゃいましたー😆
お砂糖入れるのいいですね👍
レシピ記録させて頂きます！
作りました。甘味がちょうどよく美味しかったです！葉っぱどうしようと困っていたので助かりました。有難う御座います！
いつも作りやすくて美味しいメニューをご紹介してくださりありがとうございます！
北斗さん〜！作ってみました✨めっちゃくちゃ美味しくてびっくり‼️しかも簡単ってゆーのがもう最高です😊
初めて家庭菜園をしましたo(^-^)oカブもつくたので勉強になりました。
北斗さんがYouTubeをされていると知らずかぶの葉レシピから検索してここに辿り着きました。
こんなに簡単で美味しくてめちゃくちゃ好みの味でした！
我が家は1歳1ヶ月の昼寝ぐずぐずですぐ起きる我が子がいるのですが、離乳食に使ったかぶの葉が、なかなかお昼寝の間の料理に手間がかけられない間に、このレシピなら簡単おいしい早いの三拍子揃っていて、旦那の夕ご飯までにめちゃくちゃ味見という名のつまみ食いしました。笑
北斗さんの話し方もすごくはっきり、優しく、わかりやすくお話しされているので心地よく見ました☺️
チャンネル登録します！これからも楽しみにしてます！
凄く、美味しかったです。この美味しさは、びっくり‼️でした。これからは、葉っぱは捨てません。
かぶの葉をどうしようか…🤔💭と検索したらコチラを見つけて作ってみたところ「美味すぎる❣️」危うく捨てる葉をこんなにも美味しく出来る北斗さん天才ーーーー👏✨✨✨
こんにちは！
大根の葉で作りました！
とってもおいしかったです！
ありがとうございました😊
今作りました❗️
美味しいです‼️
作りました❗️
ご飯が止まりません❗️
北斗さん、とっても女性らしい優しい印象でTVで拝見するよりも好きです(^^)
かぶの葉ナムルやってみます！
旨すぎるー！！！！！！
まさに今、作りますよー。
これにカブの皮も足してやってみす。
これで捨てる所なしで消費出きるぞー楽しみ
ありがとうございます🌻💖💐
せっかく直売所で綺麗な葉っぱの状態のカブを買えたので葉っぱを料理したいと思ったらこちらにたどり着きました！
簡単で5分で出来るのにめっちゃ美味です🥺
美味しそうですね。露天でかぶの綺麗な物を買いましたで作ります。シラスを切らして居ますので、干しエビか、竹輪でも入れて見ますね。 83歳
葉っぱ捨てたくないなぁ、どうしようかなと探して見つけた動画に北斗さんが！！
今すぐ作ります！！ありがとう😊❤
優しく口調に癒されます😊
動画見てるとすーごいお母さんに会いたくなる😂
かぶの葉の新しいレシピ探していたので、早速今日作ってみます！
ちょうど カブの葉のお料理をどうするか 考えていたので、ナムル風の味付けに とても感銘を受けました♪😲💥
ゴーヤなどの苦味を抑える時は、薄切りしたあと お砂糖＆塩と和えて しばらく置いてから、
出てきた 青い汁を絞って捨てると、苦味や 🎉エグみがだいぶ軽減されますが、
今回の カブの葉の場合も、きっと同じような効果なのでしょうね☺️✨
私は 血糖値が高めなので、カブの葉をお砂糖で和えて、汁を捨てる感じで作ってみますね〜
もちろん 水分がへったぶん、味付けは控えめにしま〜す😆💕
ステキなアイディアを ありがとうございました!!🎉🎉
カブ
お初にコメント送ります。私は病気で車椅子や杖の生活になった63歳の主婦です。先日カブを頂いて葉っぱを処分するのが辛かったので料理を検索して北斗さんの動画に巡り会いました。立ち続けるのは少ししんどいのですが頑張って作りました。すごく美味しかったです‼️時間が経つにつれ、染み込んでさらに美味しくなって😂ありがとうございました。チャンネル登録してこれからも楽しみにしています❤
宇野久子サンがジュニアのベルトを取った動画を観てから、北斗サンのナムルを作りましたァァァ🎉
かぶの葉を持て余していて検索して辿り着きました！とっても美味しかったです〜！！！お砂糖効果でしょうか、苦味が全く気になりませんでした！しらすもいいですね。また作ります！