【ニラたま丼!やみつき!】ヘルシー!簡単!ヤバいぞこの丼!/ニラ玉/豆腐/ニラ玉丼

ご視聴ありがとうございます
これは人気サイトマカロニさんのレシピですが
多少アレンジを加えております。
とにかくおいしい!
にらとたまごと豆腐があれば誰でも作れる簡単丼です
絶対作った方がいい!
辛いのが好きな人は、コチュジャン多めにするか、出来上がったあと
七味など振ってもおいしいと思います。

ー本日の献立ー
●ヤバイ丼
●ヤゲン軟骨の焼肉のたれ炒め
●サラダ
●野菜たっぷりみそ汁
●いちご

今回の献立参考レシピ(多少アレンジを加えております)

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#ごはんダイエット料理動画

26 Comments

  1. こんばんは〜
    遊びに来ていただきポチッとありがとうございます😊

    数本見せて貰いました。どれも美味しそうですね🤤 私はレパートリーが定番のおかずしか出来ないのでまた挑戦してみます。

  2. こんばんワン🐶

    ニラ玉丼?🤭『ヤバイ丼』⁉︎(私のレシピじゃないけど(笑))

    豆腐のお水切ってご飯に🍚乗せちゃう🤭⁉︎斬新✨✨

  3. ニラ玉は単独で作ったことあるんですが丼にしたこと無かったです😆💕
    水気をしっかりとることが大事なんですね☺️うわ〜飯テロや〜!!めちゃくちゃ美味しそうです😍あ、私の分もあります?😁ありがとうございます🙇🙇

  4. こんばんは♪
    ニラ玉丼✨豆腐がのっているのでヘルシー丼になりましたね😆✨
    とっても美味しそうでした🤤
    食べてみたいです🎶

  5. ニラにコチュジャンとおろしニンニク、醤油だと絶対美味しいレシピですね!
    簡単でヘルシーなので今度作ってみます!😊

  6. 🥚割っちゃいましたね😋
    ヘ(゜ο°;)ノにら丼うまーそーです
    自分にも出来そうなので今度やってみます!
    ほぼ料理の出来ない男でも簡単美味しい料理動画🆙リクエスト致しますm(_ _)m
    宜しくお願い致します☺️

  7. ヤバい丼ヤバい😊
    最近の?ごはん。さん家の食欲もヤバい😂
    いつも拝見するとお腹空きます😊

  8. はじめまして!
    豆腐で嵩増しですね⭐️⭐️⭐️
    ヘルシーそうなのに丼で
    ガッツリ食べれて良いですね♬♬♬
    最後に「私のレシピじゃないけど…。」
    ちゃうんかい!思わず突っ込んでしもたわ(^ ^)

  9. めちゃめちゃ美味しそうじゃないですかー😭💕私も昨日やたらとニラが食べたくて餃子作りました🤣🥟✨ニラ玉丼作ってみたくなりました!!

  10. こんにちは〜🤗✨
      失礼します♪🍀 
      おいし〜そー😋❣️
      やばい丼✨👍✨
       めっちゃ食べたいです ルン♪
      ありがとうございます♪
       また ゆっくり来させて頂きます
      良い一日をお過ごしください🌈🌸

  11. こんばんは😊
    豆腐とニラ美味しそうです💕
    豆腐とごはん合いますよねー🍚
    うちも炒り豆腐した時に
    ご飯にのせて食べます😋
    🔔👍しましたー♪
    どうぞ宜しくお願いします☺️✨

  12. ほんとに簡単!作ってみようと思います🤗いいレシピのシェアありがとうございました😊👍💓

  13. 今晩は😃🌃
    凄いお腹のおっさん
    です‼️

    これは、是非とも真似をしたいですよ👏💯
    旨そうです🤤

    美味しそうな食卓で、
    羨ましいですよ👏🥰
    👍ポチ🖱️

  14. こんばんは!
    はじめまして!

    本日この動画を見て夜ご飯を作りました!😆
    やばい丼とってもおいしかったです!笑

    チャンネル登録もさせて頂きました!☺️
    これからも美味しい料理動画楽しみにしています!

  15. 重石が醤油!wこうゆうとこ好きです😆💕

    梅雨入りして鬱陶しい今、火を使わずあっさり食べれるレシピいいですね!早速作ります❣️