【筋トレ：フード】【アイリスオーヤマ電気圧力鍋】の力恐るべし・・減量飯に最適！イカと大根の煮物編

【筋トレ：フード】【アイリスオーヤマ電気圧力鍋】の力恐るべし・・減量飯に最適！イカと大根の煮物編

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★このチャンネルは、このチャンネルは、【電気圧力鍋】or【ガスコンロ・IH圧力鍋】に特化したオリジナルレシピ動画となっています!
”圧力調理時間”が設定できる圧力鍋であれば参考になるレシピを紹介しています！圧力鍋をお持ちの方！オリジナルレシピをシェアしましょう！
当チャンネルではアイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋を使用してます！もちろん、他社製の圧力鍋を使用の方も絡んでくださいね＾－＾

【今回のレシピについて】
アイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋の圧力調理で、イカと大根の煮物を作りました！
そしたら、イカが柔らかく大根に味が染みてるイカと大根の煮物が簡単にできちゃいました＾－＾
今回のポイントは、面取り！です(笑)

★減量飯に最適！イカと大根の煮物(約2人前)
大根：約１/2本
イカ：0.5はい
☆水：１/2カップ
☆顆粒だし：水の量に対して適量
☆酒：大さじ2
☆砂糖：大さじ2
☆みりん：大さじ3
☆醤油：大さじ3
サラダ油：適量
貝割れ(好みで)：適量

炊飯器料理をやりたいが、以降に炊く白米に臭いが付くので・・・と言う方は、アイリスオーヤマ電気圧力鍋PC-MA2はお勧めですよ！
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